女生15岁坚持每天跳绳能长高吗？

发布网友发布时间：2022-03-05 20:21

共6个回答

热心网友时间：2022-03-05 21:50

除了跳绳，你还可以做跳远，摸高，拉腰背这些运动，都可以产生的剧烈摩擦，来刺激骨骼的，要是觉得慢，也可以每天按摩脚底对应人体大腿、膝盖反射区的穴位。平时的话多喝排骨汤，补补钙。注意睡眠质量，熬夜的话也没事，你隔天把它补回来就好了

热心网友时间：2022-03-05 23:08

可以可以的，你还小呢，加油哦

热心网友时间：2022-03-06 00:43

你运动了会长高的，你挑食么？晚上几点睡呢？追问我有点挑食，晚上十一点睡

追答你就跳绳这运动？你是初三的，你睡得晚，那睡的质量如何？

热心网友时间：2022-03-06 02:34

有一定作用吧，只能这么说

热心网友时间：2022-03-06 04:42

应该能

热心网友时间：2022-03-06 07:07

当然