“小暑过，每日热三分”，小暑这天有什么含义？

发布网友 发布时间：2022-03-03 10:19

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热心网友 时间：2022-03-03 11:49

小暑这天是对应大暑来说的，因为7月7日这一天还不是一年中最热的时候，而是真正炎热气候的开始，之后只会一天比一天更热，很少会降温，所以小暑只是小热，大暑才是最热的时期。

古代人们根据自己的生活经验，把小暑分为了三候：

“一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。”

就是说小暑过后开始，人们再也等不到凉爽的风，吹来的都是带着温度的热浪；过几天之后，田野里的蟋蟀就受不了太阳下的高温，都跑到人们的庭院中避暑；再过几天，老鹰也会因为低空中的温度太高了，而总是在很高的天空中飞翔。

小暑是我国民间的二十四节气之一，小暑前夕素来就有“晒伏”的习俗。据说这天也是龙宫中的龙王晒龙袍的日子，家家户户的老百姓更是都选择在这几天“晒伏”，也就是把箱子里的衣服、被子，有时候连箱子都拿到太阳下面暴晒，起到防霉、防潮和防蛀虫的效果。此外很多地方也有“食新”的风俗，就是小暑过后吃田里新种出的稻米。

小暑过后的一段时间是很热的，民间就有流传的俗话“小暑大暑，上蒸下煮”，意思就是小暑像蒸包子，大暑则像把人放在锅里煮。从全国范围的气温来看，大暑的平均温度、单日最高温度确实都高于小暑，但也有少数例外的城市，比如像广州这样湿热气候的地方，小暑就比大暑热。所以在大小暑期间，我们应该尽量减少外出避免被太阳晒伤，饮食上也要改变一下，要以清淡为主，多喝点水，多吃些新鲜蔬菜和降火祛湿的食物，像薏米粥、绿豆汤、莲子羹之类的清凉饮品可以多吃一些，工作方面不要过于劳累，避免因为太热而中暑。

热心网友 时间：2022-03-03 13:07

热心网友 时间：2022-03-03 14:41

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