哺乳期可以吃木瓜银耳汤吗

发布网友 发布时间：2022-04-19 22:10

我来回答

共6个回答

热心网友 时间：2023-02-09 15:56

对于女性朋友而言，木瓜银耳汤是多多益处的，但是对于孕妇呢？孕妇能不能吃木瓜银耳汤？相信很多孕妈妈都会有这样的疑惑。

事实上，孕妇可以吃木瓜银耳汤的，但是因为木瓜含有荷尔蒙，又以青木瓜含量最多，易扰乱孕妇体内的激素水平，建议孕期不要多吃，怕引起子宫收缩腹痛。孕妇可以多吃别的水果，木瓜少吃为好。

不过，生完孩子喝会更好，因为木瓜是催奶的。

那么，木瓜银耳汤的适宜人群有哪些呢？

其实，一般人群均可食用，尤其适合阴虚火旺，老年慢性支气管炎，肺原性心脏病，免疫力低下，体质虚弱，内火旺盛，虚痨，癌症，肺热咳嗽，肺燥干咳，妇女月经不调，胃炎，大便秘结患者食用；但是外感风寒，出血症，糖尿病患者慎用。

热心网友 时间：2023-02-09 17:14

木瓜属于是微寒性的食物，银耳有一定的补脾开胃的功效，哺乳期适当的喝一些能够有效的补充蛋白质等营养物质，但是不要喝的过多，避免木瓜中的寒气通过母乳传递给宝宝，造成宝宝出现腹泻的情况，哺乳期建议喝一些温补类的汤，可以喝一些鲫鱼汤来帮助下奶，能够很好的提高母乳的质量。
扩展资料
木瓜炖银耳是一种营养价值非常丰富的饮品,主要是用新鲜的木瓜和泡发的银耳混合在一块熬制而成的一种食物。这种食物中含有大量的维生素c和纤维素及胶原蛋白。不但可以促进肠道蠕动,而且可以美白皮肤。对于身体皮肤的水润程度有一定的改善作用,而且可以补充大量的硒元素,从而能够增加免疫力,能够预防肿瘤性疾病的发生。

热心网友 时间：2023-02-09 18:49

木瓜银耳汤是具有一定的下奶作用的。木瓜属于日常生活中比较常见的一种水果，它的营养价值也是非常高的，从中医学的角度来讲具有通经下乳的功效，很多生完宝宝的产妇都需要补充丰富的蛋白质，并且可以促进乳汁分泌。

另外一些维生素和微量元素也是需要及时的补充，哺乳期间每天适当的喝一点木瓜银耳汤，可以促进乳汁的分泌，增加乳汁的质量，乳汁的分泌跟个人的生活作息。

饮食习惯以及精神压力都有一定的关系，首先要调整好生活作息，保持充足的营养，多吃一些富含蛋白质的食物建议可以多吃一些猪蹄汤，排骨汤也是比较下奶的。

热心网友 时间：2023-02-09 20:40

原料：猪蹄500克、通草25克、白芷25克、王不留行25克、防党25克、当归30克、别甲30克、北芪30克

制作步骤：

1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；过冷水洗净，沥干备用。

2、所有药材洗净，沥干水备用。

3、把药材连同猪蹄放入炖锅中，煲两个小时左右。

4、食用时加盐调味即可。猪蹄一同食用，药材可弃之。

营养提示：通草是利水化湿中药，主治湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。王不留行活血通经，下乳消肿，利尿通淋，用于乳汁不下，乳痈肿痛。

桃胶银耳炖木瓜

原料：木瓜1小块、桃胶15克、银耳2朵、冰糖少许

制作步骤：

1、桃胶提前泡10小时以上，银耳提前泡发，木瓜去籽去皮切块。

2、锅内放水，放入银耳和桃胶，大火煮开后转中小火，炖至银耳出胶质成黏稠状。

3、放入木瓜块和冰糖，再煮5分钟即可。

营养提示：木瓜含有丰富的木瓜酶，可以促进乳腺分泌，有通乳作用。

热心网友 时间：2023-02-09 22:48

可以适量吃，但不建议多吃。

热心网友 时间：2023-02-10 01:13

其实，孕妇是不可以吃木瓜银耳汤的，因为木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。孕妇可以多吃别的水果，木瓜少吃为好。另外，孕妈妈不能吃木瓜银耳汤是木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，怕引起子宫收缩腹痛。
不过，生完孩子喝会更好，因为木瓜是催奶的。
木瓜银耳汤的适宜人群
其实，一般人群均可食用，尤其适合阴虚火旺，老年慢性支气管炎，肺原性心脏病，免疫力低下，体质虚弱，内火旺盛，虚痨，症，肺热咳嗽，肺燥干咳，妇女月经不调，胃炎，大便秘结患者食用；但是外感风寒，出血症，糖尿病患者慎用。
蜂胶木瓜银耳汤的做法

1.木瓜洗净，去皮、子，切块；干贝用温水泡软，洗净，捞出沥水备用。

2.锅置火上，加适量清水，放入干贝，大火煮沸后转小火煮约30分钟，加入木瓜块煮至木瓜熟烂，放入蜂胶拌匀即可。

木瓜银耳汤的做法大概就这么几种，如果想要补气血的话，还可以在木瓜银耳汤里加入枸杞、干红枣、桂圆等有补血功效的食材一起炖煮。

排骨木瓜银耳汤的做法

食材：

木瓜一个，银耳、南杏仁各四钱，北杏仁三钱，生姜一片，排骨八两，盐少许。

排骨木瓜银耳汤的做法

1.木瓜去皮、去核，洗干净，切块。银耳用清水浸透，使发开。南杏仁、北杏仁去衣洗干净。生姜洗干净，去皮。排骨切块，放入滚水中煮五分钟，洗干净。

2.砂锅里加入清水，大火烧至水沸腾，放入所有材料，等到水沸腾后用中和煲两个小时。煲好汤后加入少量盐调味就可以吃了。

针对孕妇能喝木瓜银耳汤吗这个问题，相信通过上面的文章我们可以得知，孕妇还是不要喝的好，以免对身体带来不好的影响。