发布网友 发布时间:2022-04-19 22:12
共2个回答
好二三四 时间:2022-09-11 06:57
红烧牛肉所需食材:牛腩1000克、葱2根、姜5片、八角2个、花椒10粒、生抽45毫升、老抽15毫升、白酒30毫升、红糖20克、草果1个。
制作方法及步骤:
1、牛肉洗净后切成2至3厘米见方的小块,加入清水没过牛肉表面,然后放入花椒粒,浸泡45分钟;
2、倒掉浸泡出的血水,将牛肉充分沥干。锅中加入少量油烧到三成热,放入牛肉块煸炒,中途会出水,此时将火力调大中火,继续翻炒直到水分收干为止;
3、牛肉炒至变色、水分收干后,放入白酒、葱段、姜片炒匀;
热心网友 时间:2023-09-04 07:46
红烧牛肉需的调料有酒酿、绍酒、糖、酱油、鸡精、胡椒粉、香油等。
制作过程
1、牛肉切块,先用热水氽烫一下沥干水分待用;
2、油烧热 后将葱、姜爆香,再加入辣豆辨酱炒红,然后放入牛肉块翻炒并加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角,最后加水浸过牛肉,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。
功效
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
热心网友 时间:2023-09-04 07:47
材料