吃什么皮肤会变白?

发布网友发布时间：2022-04-19 22:16

共4个回答

热心网友时间：2022-07-11 20:35

牛奶、蜂蜜、肉皮、西红柿、杏仁、苹果、西瓜、茄子、玉米、红薯，这些都含有丰富的维生素C和维生素E，热量特别低，吃了既不会发胖，又会美容养生。
另外，每周坚持做珍珠粉+牛奶面膜，用淡盐水洗脸效果会更佳。

热心网友时间：2022-07-11 20:35

建议先看自己大腿内侧有多白，人最白的地方是大腿内侧
按程度进行合理的美白~不然会很徒劳。
但是你说的是皮肤暗淡无光。
建议多吃苹果，脸色会好很多。

热心网友时间：2022-07-11 20:36

薏仁+百合，用红糖熬水喝，营养、美白加可口！

热心网友时间：2022-07-11 20:36

要想皮肤变白不是一天两天就能见效的，必需要一个较长的过程才查以。
比时注意一定的防晒，饮食多多饮用含有蛋白质的食物，如牛奶，杏仁。
还有充足的睡眠，只有皮肤睡饱了觉，人才会显得精神饱满。