女朋友从南方到北京定居,气候非常不适应怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-19 21:40

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热心网友 时间：2023-09-02 05:08

遇到这种情况，首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。

热心网友 时间：2023-09-02 05:09

你这叫做水土不服吧~

水土不服 先吃豆腐

水土不服，在旅途中可是个恼人的问题，北京中医医院特色门诊主任李建建议，到了生地，第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。

李建主任介绍，各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。

也有人建议，去外地前，在本地灌瓶水或带点盐，也能克服水土不服。李建主任认为，这些方法在以前生活水平较低的时候适合用，那个时候各地饮用水的水质和盐中的物质含量都不一样，这样做是为了使肠胃慢慢适应当地的水土。现在生活水平提高了，全国的自来水标准都是一样的，而且很多家里喝的都是饮用水，盐也是全国统一销售的，所以带水、盐这些老办法，现在没必要了，也不卫生。

有些人通过饮食上的注意，仍然有可能出现胃肠不适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类的水土不服症状，因此在出行前，最好还是带上治疗水土不服的药物。李主任建议，霍香正气水是出行必备的，如果肠胃不适还可用点黄连素等肠胃药，皮肤不适可以用扑尔敏、息斯敏等抗过敏药。
参考资料：http://health.nen.com.cn/73205484177326080/20060128/1837064.shtml

祝您身体健康!

热心网友 时间：2023-09-02 05:09

北方气候干燥，刚刚去就是这样了。多喝水，喝一些清热降火的饮料，另外可以让她在家里呆着的时候多洒水在家里，有空调的话，可以加点湿度，慢慢就适应了，我是南方的，也在北方住过
至于病了就去看医生吧

热心网友 时间：2023-09-02 05:10

多喝些水,胖大海,金银花,等清热下火的,南方气候湿润
而北方干燥
要像适应的话就只能这样了..最好在刚当北京的时候多喝点谁,尽量减少外出
水土不符,着本来就没有什么非常有效的方法
你照这样做的话虽然不是非常快就能适应,但是也算比较快的了....试一试吧

热心网友 时间：2023-09-02 05:10

每个人适应新环境的快慢不同,有些人可能很快就能适应,而有些人则需要更长的时间.你目前首先要做的就是采取对症治疗,先把烧退了,扁桃体发炎了就吃一些消炎药.其次就是要入乡随俗.一个地域的生活习俗和饮食文化的产生是有其原因的.比如四川人喜欢吃辣的是因为当地气候潮湿,吃辣得可以去除体内的湿气;东北人吃饭口味较咸,是因为东北比较寒冷,咸的食物可以御寒.如果不能入乡随俗就容易生病.

热心网友 时间：2023-09-02 05:11

多喝水，多吃水果，另外冬天要注意保暖。
慢慢就会适应的。