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茭白和鸡肉怎么做好吃

发布网友 发布时间:2022-04-19 21:39

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热心网友 时间:2023-07-13 08:25

主料茭白250克鸡肉150克辅料生姜适量生抽适量老抽适量鸡精适量
步骤
茭白烧鸡肉的做法步骤11.鸡肉先焯一下,茭白切成滚刀块
茭白烧鸡肉的做法步骤22.锅中放油烧热,生姜煸香
茭白烧鸡肉的做法步骤33.放入鸡肉,翻炒一会
茭白烧鸡肉的做法步骤44.放料酒,盖盖焖煮3分钟
茭白烧鸡肉的做法步骤55.放入茭白,翻炒一会
茭白烧鸡肉的做法步骤66.放生抽适量
茭白烧鸡肉的做法步骤77.放点胡椒粉
茭白烧鸡肉的做法步骤88.放一碗水,放点老抽着色,盖盖煮6分钟
茭白烧鸡肉的做法步骤99.加鸡精起锅

热心网友 时间:2023-07-13 08:25

茭白能和鸡肉一起烧菜吃,鸡肉含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老的作用,茭白维生素含量丰富,一起食用营养更丰富,功效更显著。
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