人一旦出现白发，为什么会从两鬓开始呢？

发布网友 发布时间：2022-04-19 21:39

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-09-01 09:15

头两侧长白头发有以下几个原因：
　　1、遗传导致的白发
　　白发有一定的遗传性，如果父母都早早的在两鬓出现了白发，自己在两鬓出现白发的可能性会更大一些。这种遗传原因导致的白发不太好调理，多吃黑芝麻、首乌等具有乌发的食物、中药，有一定的缓解作用。
　　2、肝胆不足导致的白发
　　两鬓对应的反射区是肝胆，当肝胆出现问题时，尤其是肝火旺盛的时候，身体中就会有血气虚亏的问题，因为头发不能得到很好的滋养，就会有两鬓斑白的症状出现。此时注意多吃一些八宝粥、莲子粥、莲子心茶、玫瑰花茶等清淡的食物疏肝利胆，有助于白发变黑。
　　3、心理压力大导致的白发
　　现在许多年轻人的工作、生活以及心理压力普遍比较大。长时间处在重压之下，心情郁闷，就可能会导致白发早生。注意适当的放松，调节身心，有助于白发变黑。
　　4、用脑过度导致的白发
　　学习、工作过于紧张，休息的时间少，用脑过度，导致脑供血不足，头发不能很好的受到血液的滋养，年轻人往往会过早的出现白头发。要注意适度的调节，保障充足的睡眠时间，多吃一些核桃、黑芝麻等健脑益智的食物，防止大脑过度疲劳，对于头发变黑有一定的帮助。
　　5、营养不足导致的白发
　　有些上班一族工作特别繁忙，一日三餐不能正常进行，尤其是长期不吃早餐，会导致营养摄取不足，这样就会让人提前衰老，出现白发。合理膳食，有助于白发的防治。

热心网友 时间：2023-09-01 09:16

头发两侧出现白发，是由于年龄、遗传、精神紧张、睡眠不足、微量元素缺乏引起的。中医认为，肾气虚弱、肝郁脾湿，也可以引起白头发。大部分人在40岁以后就会出现白发，白发最开始就是从鬓角两侧生长，然后逐渐蔓延至整个头部。长白头发的人，可以多吃桑葚、黑豆、黑芝麻、核桃这类食物，平时还可以经常梳头发，勤按摩头皮，促使头部的血液循环。饮食上要注意营养均衡，保证充足的睡眠，避免过大的压力。

热心网友 时间：2023-09-01 09:16

原因可能与肝脏病变有关，黄帝内经说：“六八，阳气衰竭于上，面焦。发鬓斑白。”人的鬓角就是我们的三焦和胆经。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血瘀、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发等。

热心网友 时间：2023-09-01 09:17

两鬓头发白多见于肾虚、血虚、压力大、熬夜多等导致，注意是否有肝火旺，出现白头发多可以去检查一下进行治疗，采取药物治疗，注意饮食营养，避免压力，不要熬夜，不要喝酒，放松心情，防止出现影响。

可以多吃黑芝麻黑豆。

热心网友 时间：2023-09-01 09:18

1、遗传性的少白头，比如有家族史，父母也是少白头，子女也容易出现长白头发的现象。
2、精神免疫因素。如果长期的焦虑、烦躁、抑郁、紧张、睡眠不足，都可以影响到毛囊黑素细胞的功能，使其合成黑色素减少或者停滞，出现长白头发。
3、饮食以及营养因素，如缺铜、缺铁、缺乏重要的维生素、微量元素等。都可能影响到毛囊黑素细胞的功能，影响头发颜色的生成，导致白头发。
一般专家建议口服发特浓营养素，头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白，所以应该保持充足的营养供给，口服发特浓营养素，给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，坚持服用就会长出新的黑发。