白果怎么炒才好吃

发布网友 发布时间：2022-04-19 21:33

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好二三四 时间：2022-09-12 17:31

1、黑木耳用水浸泡6

个小时以上，在浸泡过程中要多次换水，冲洗泥沙。

2、胡萝卜、芹菜切丝，鲜百合冲洗干净，姜和蒜剁碎成姜蒜蓉。

3、炒锅烧热油，爆香姜蒜蓉，放入胡萝卜丝和黑木耳翻炒几下。

4、再放入百合、白果和烤肉酱翻炒，放少许水，盖上盖子焖一会儿。

5、最后放入芹菜和食盐，炒熟即可。

白果：银杏果俗称生白果。银杏在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。银杏的自然地理分布范围很广。从水平自然分布状况看，以北纬３０度附近的银杏，其东西分布的距离最长，随着这一纬度的增加或减少，银杏分布的东西距离逐渐缩短，纬度愈高银杏的分布愈趋向于东部沿海，纬度愈低银杏的分布愈趋于西南部的高原山区。

中国的银杏资源主要分布在山东、浙江、安徽、福建、江西、河北、河南、湖北、江苏，湖南、四川、贵州、广西、广东等省的６０多个县市。从资源分布量来看，以江苏、山东、浙江、江西、安徽、广西、湖北、四川、贵州等省最多，而各省资源分布也不均衡，主要集中在一些县或市，如江苏的三泰地区、邳州、吴县，山东的郯城县、泰安市、烟台市，广西的灵川、兴安等。

银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素ｃ，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。

懂视网 时间：2022-10-01 08:12

1、首先黑木耳用水浸泡６个小时以上，在浸泡过程中要多次换水，冲洗泥沙。

2、胡萝卜、芹菜切丝，鲜百合冲洗干净，姜和蒜剁碎成姜蒜蓉。

3、炒锅烧热油，爆香姜蒜蓉，放入胡萝卜丝和黑木耳翻炒几下。

4、再放入百合、白果和烤肉酱翻炒，放少许水，盖上盖子焖一会儿。

5、最后放入芹菜和食盐，炒熟即可。

好二三四 时间：2022-10-01 23:27

炒白果好吃的关键在于调料。

炒白果主料：白果适量。

炒白果辅料：黄豆芽适量、红萝卜适量、猪肉适量、韭菜适量、调料、食盐适量、朝天椒适量、植物油适量。

炒白果的做法：

1、将白果泡软后捞起待用；

2、将三层肉切条下锅爆油，依次加入辣椒、红萝卜、豆芽、韭菜段，炒熟后装碗待用；

3、将白果加入锅中炒，起锅前加入已炒好的调料，调味后即可出锅。

懂视网 时间：2022-10-02 22:31

1、五花肉先行腌制，蒜蓉，糖，鸡精，生粉，盐，酒。如果是牛肉，就用生姜研制。

2、起油锅，下白果先炒，炒软之后用手掰开，防止粘黏。

3、起油锅，先下部分蒜蓉，香菇，黄花菜，虾干，炒至虾软。

4、起油锅，下蒜蓉，炒芥兰菜，下一点盐，鸡精，糖调味，再下第二步的材料。

5、起油锅，下肉丝，炒，加一点水，炒熟。

6、起油锅，下白果，牛肉，下一点水炒，以防抱团。糖调味。下第三步炒好的材料。老酒调味。

7、最后，盐，鸡精开水化开，倒入锅中，炒至收汁。

好二三四 时间：2022-10-14 03:07

食材清单：银杏果250克，盐适量，白糖适量。

烹饪步骤：

1、银杏果洗净，浸泡一个小时后沥干水分，晒太阳直至表面发白，无水分。

2、银杏果用刀面，以一定力度拍小开口，不要用力过猛，否则会拍烂。

3、炒锅表面刷一层油，大火放银杏果炒，不断翻炒，看见锅里开始冒烟时关小火，放适量盐翻炒，不断翻炒十分钟。

4、在盘中放凉后，放在罐子里。

热心网友 时间：2023-01-19 18:24

炒白果时加些盐，全程用小火，这样炒出的白果会好吃，具体做法如下：

准备材料：白果 200克、盐 适量。

1、首先把准备好的白果使用清水洗干净。

2、沥干水分。

3、锅内放油加热，放白果。

4、表皮微焦时，加点盐继续翻炒。

5、炒匀后盛出，这样就完成了。

注意事项：

炒白果时要用小火，如果使用大火会把白果炒糊，影响口感。

热心网友 时间：2023-01-19 19:42

白果大致有这么几种吃法：

1，白果炖鸡，或炖肉。这样吃的时候，不要加N多酱油，白果的清香就吃不到了。
2，甜品：冰糖白果之类的。
3，直接冲牛奶或豆浆：把白果剥开，放到牛奶或豆浆里(冷热均可)。

给大家介绍几种白果的吃法：
一。白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。（治感冒和咳嗽）。
二、白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。ED （注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。）（最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）
三、温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。
四、银杏果 亦名白果，食法主要有烤食、煮食、炒食和配菜等，与肉煮称“长生肉”，与枣烧称“长生饭”。白果食用前可先 放至锅中干炒五分钟，剥去外壳后用布包裹里仁轻轻揉搓去除内种皮。也可以将去壳后的银杏用水煮十分钟左右，用抓篱在沸水中轻轻碾动以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。白果以其外观晶莹剔透、口感香脆回甜、保健功能明显而受到越来越多的消费者的亲睐。
用方法有多种：炒、烤、蒸、煨、炖、烩、烧等。如银杏鸭、白果炖鸡、白果粥等。
注意事项：千万不可以将银杏与阿斯匹林或抗凝血状物同时服用。如果将银杏与阿斯匹林合用，会延长凝血时间，容易造成出血不止。并且手术后的病人、孕妇、生理期的妇女也应避免服用银杏叶，以免造成流血不止的意外事件。另：身体虚寒者亦不适用！

热心网友 时间：2023-01-19 21:34

用一个厚一点的信封，把白果放里面，口折起来，放微波炉里，听到噼噼啪啪炸过之后就可以吃啦，超级香~

热心网友 时间：2023-01-19 23:42

糖多放点，螃蟹，花菜

热心网友 时间：2023-01-20 02:06

糖小炒