乙肝吃什么食物好 推荐乙肝患者的饮食

发布网友 发布时间：2022-04-19 21:28

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懂视网 时间：2022-07-16 10:41

乙肝这种疾病会让患者非常的头疼，因此寻找一个非常正确的治疗方式就成了大多数患者治疗乙肝的重中之重，接下来，我们就来说一说乙肝患者应该吃些什么食物。

第一：首先患者需要知道的是，乙肝食疗需要如清淡富有营养，忌食辛辣剌激食品，忌饮酒，忌食对肝脏有剌激及有损伤的药物或有毒之品。少吃腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

第二：患者还需要注意的是，禁忌饮食过量,特别是过多食肉和糖类.乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪,油炸食品,咸肉,全脂牛奶等。

第三：禁忌酗酒，乙肝患者禁酒,戒酒是无条件的,白酒,啤酒都在禁忌范围之内。禁忌过多的体力和脑力劳动.劳累过度消耗大量营养和氧气 ,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病毒迅速扩散。

注意事项

乙肝并不可怕，只要患者能够选择适合自己的食物，平时多注意一些休息，患者还应该保持一颗积极的心态。

热心网友 时间：2022-07-16 07:49

营养均衡

注意营养搭配，不可挑食偏食，这样才能有利于肝脏修复，饮食应以蛋白质、豆制品、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、瘦肉等为主，平时可以可多吃些蘑菇、香菇等菌类补充微量元素。不要吃辛辣刺激性食品。

绿色的蔬菜水果

多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生，以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中，乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。

高蛋白的食物

牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物。蛋白质是人体的重要组成成分，肝脏发变病变时体内蛋白质的的贮存就会降低，如果不及时补充，会对身体造成很大的影响，而多吃蛋白之类的食物也有利于肝功能的恢复。