学习不下怎么办！！！！急呀

发布网友 发布时间：2022-04-19 21:03

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热心网友 时间：2023-09-22 10:30

1、通过愿景和目标激励自己学习。
比如列出好好学习可能给你带来的好处，不学习会带来哪些危害。然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划，并且让你能时常看到它，从而激励自己
2、通过变换内容让自己找回状态。
比如学数学没状态、不想学了，那就学一下英语；做题没状态了，那就看会儿课本等。或者暂时停下来，想想这个事该怎么做，做做规划安排。
3、通过调整目标让自己更好地实现目标。
不想学习有时候是因为你的目标或计划定得不合适。这时候，只要你根据自己的实际情况调整一下目标，采取大目标、小步子的策略，把目标拆分成一个一个可行动的具体行为。这就提高了你的行动力，没完成一个任务都会让你感觉很棒，如此你的学习劲头就会又足起来。
4、通过提高学习效率和能力让自己找回学习的状态和动力。
如果在学习的过程中，经常受挫、努力了没效果，就会越来越没兴趣、越来越不想学。好的学习方法有很多，关键是找到适合自己的。比如学习中的记忆方法，就可以制作学习记忆卡片来帮助自己利用零碎时间进行学习和记忆。或者学习掌握一些记忆术，比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。该训练中，除了记忆力，还有快速阅读、注意力等的练习，这些能力的提升都可以从不同方面帮你提高学习效率和成绩。
5、通过劳逸结合的休息和调整让自己保持良好的状态。
适当休息是为了更好地学习，当你发觉自己累了、注意力不集中了，就休息一下、起身活动一下。比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸、或者做几分钟冥想等，这都可以让你的状态得到调整。

热心网友 时间：2023-09-22 10:30

想学习，肯定是有个目标，比如高考就是你的目标。但是有目标，却学不进去怎么办。第一：目标意愿还是不够强烈。其实目标很多，但是这就要看你对这个目标的意愿强烈程度，世界上不是你没有目标，只是你对于目标，所付出的努力还是不够。第二：心思不集中我们都养成了一个溜号的习惯，分分钟钟思想都会出现个小差，所以学习的时候，我们也常常会被手机或电脑游戏干扰，影响思绪。第三：自制力不强制力不强是学不进去的普遍原因，有时候我们明明到了学习时间，我们还给自己找各种理由，让自己迟迟不去学习。第四：心理压力这个就是心理承受压力不强，整天盯着目标的结果担忧，有点杞人忧天的感觉，如果考不上，如果怎么怎么样，这都是心理承受能力弱的原因。总之，因为玩手机或玩电脑，学不进去到后期考不上理想的中学，就太不划算了。越到考试前，一定不要自我放弃，坚持就是胜利，好好加油！

热心网友 时间：2023-09-22 10:31

首先，培养学习兴趣，认识到学习的乐趣，之后，每天强迫自己去听课，晚上回家用功一点，把今天学的再复习一下，请家长帮忙监督，另外，利用节假日制定一份复习计划，坚持按照计划去做，并利用网络查找各种资料，习题，扩大知识面。
注意：一定要对学习有兴趣，
加油。时间还来得及！！！
首先，不要灰心，基础差是可以补的，只要你有信心。 你可以找个家教或者外面多上一些课外课，可以补起一些以前的课程，现在老师的课也照样得认真听，多找同学和老师帮忙，我也是一个刚上高中的学生，其实中考没有那么可怕的。加油吧！

热心网友 时间：2023-09-22 10:31

学不进去的时候要*自己一把

热心网友 时间：2023-09-22 10:32

经常学不进去怎么办？1招让自己对学习上瘾