学习学不下去，不自律怎么办？

发布网友 发布时间：2022-04-19 21:03

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2023-07-05 02:46

如果你想学习好，你需要很强的自控力。有些初中生自控力差，每次“放纵”都会后悔。面对学习，自控力强的人会不断挑战自己到更高的难度；而自控力较弱的人会不知所措而放弃，结果一事无成。

孩子不自律怎么办

一、设定学习目标。有了目标，有了努力的方向，学习才会有压力和动力。比如最近的目标，进入班级前十；更远的目标，准备考一种高中……只要有目标，并且为此努力，自然也会慢慢自律起来。

二是制定好作息时间表。做好作息的时间安排，细化到每个时间段。这也是提高自律性的好方法。例如，可以将锻炼计划、休息时间和学习计划结合起来，做到劳逸结合。可以早起跑步看书，中午安排午休时间。周末可以安排一些体育活动或者出去玩。总之，时间安排得合理，让每天都有事情要做，有计划，一步一个脚印，就不会过多去想其他的事情。自然自律起来。

三，花时间阅读一些励志书籍，名人传记等。作为初中生，思想的定位非常重要。这一阶段是人生观、世界观和价值观形成的关键时期。因此，良好的定位和积极的引导非常重要。美好的生活应该以一种态度来对待。只有有了良好的指导，初中生才能更加自律，才能更好地适应学习和生活。

培养孩子自律的重要性

1、加强观念的培养。人的自控力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，有理想抱负的人，永远不会因为小事和情绪冲动而产生不良行为。因此，提高自控力最根本的途径是树立正确的人生观和世界观。

2、提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养与他的承受能力和自控能力成正比。文化素质较高的人往往能够更全面、更正确地理解事物。

3、稳定情绪。采用合理的发泄方式、转移注意力、重新定位环境等，宣泄和释放会引发冲动的情绪，保持情绪稳定，避免冲动。

4、加强自我意识。遇到问题，要沉着冷静，排除外界干扰或暗示，学会独立决策。彻底摆脱依赖他人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

5、加强实践锻炼。一方面，要加强学习，积累知识，开阔视野，以知识武装自己，充实自己，提高分析和解决问题的水平，通过学习他人的经验，扩大决策能力；另一方面，要积极参与部队生活的实践。

6、加强意志力。在你自己的性格中培养良好的意志独立性。对你所追求的目标有高度的自我意识。只要你经过自己的实践认可的事情，就应该义无反顾地走下去，想办法达到预期的目的。不需要追求什么就可以做到完美，不需要要求自己没有一点失败。

热心网友 时间：2023-07-05 02:47

热心网友 时间：2023-07-05 02:47

热心网友 时间：2023-07-05 02:48