如何做自制老酸奶
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发布时间:2022-04-19 21:05
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热心网友
时间:2023-09-22 13:38
前言
酸奶的营养价值远远超过新鲜牛奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。对人体大有益处
材料
主料:牛奶2盒、酸奶1杯;
辅料:蜂蜜适量
自制老酸奶
1
准备好纯牛奶和用于引子的一杯酸奶
2
将牛奶和酸奶杯都倒入酸奶机的内杯中,搅拌均匀
3
酸奶机内倒入适量温水,把放入牛奶的内杯放入,插上电,保温8小时
4
原味有营养的老酸奶制成了
小贴士
老酸奶比较酸,可以根据自己的口味加入蜂蜜或果汁,也可以制成奶昔