柚子外面的青皮能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-19 20:59

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热心网友时间：2022-05-04 06:43

　　柚子皮的吃法

　　凉拌柚子皮：将柚子皮外面那层绿色的削去，白色的部分切片，加水烧开1-2分钟，捞出晾凉，挤干水分;另起油锅，油比炒菜的量多一些，把豆豉爆一下，连油一起倒入柚子皮，加盐、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鲜的蒜末、姜末、味精拌匀，拌好后放入盒中压紧，冷藏，可以放2-3周不变质，喝粥时吃一点，很开胃呢!

　　炒柚子皮：将柚子清洗干净，削去外面的青皮，去掉絮状物。留中间柔软的白色海绵部分，切成薄片，在滚水里面氽一下去除苦涩。将生姜丝、蒜蓉、干辣椒，油里爆炒，爆出香味后，加老抽，倒入清水。水烧开后，倒入挤干水分的柚子皮，加盐，水烧干后煎炒，即成。

　　豉香柚子皮：柚子皮削外皮切块焯水，捞出挤干水分;备好五花肉和葱姜蒜，有蒜苗的最好用蒜苗，这样好吃又好看。热锅爆葱蒜，加一勺豆豉，爆炒后加入柚子皮;炒至颜色均匀，加盐出锅就可以了。

热心网友时间：2022-05-04 08:01

您好，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层，里面这一层经过处理之后是可以食用的，如泡水等。

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