吃芋头和什么不宜一起吃

发布网友发布时间：2022-04-19 22:47

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热心网友时间：2022-07-12 11:27

1.芋头不能和下列食物一起吃：

（1）芋头和柿子相克：

芋头中所含的淀粉较多，柿子中含有大量的鞣酸，二者同食，淀粉和鞣酸结合易患结石，影响身体健康。

（2）芋头和香蕉相克：

芋头和香蕉在功能上较为不合，二者同食，所含的营养成分发生某种化学反应，易引起腹胀、腹痛等症状。

（3）芋头和柑相克：

柑味甘、酸，性凉，有生津止渴，和胃利尿的功效，但与芋头不宜同食，容易使人拉肚子。

2.芋头的营养价值：

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

吃芋头的注意事项：

对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

2.芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。

3.芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉。

4.生芋有小毒，食时必须熟透。生食后易导致口舌发麻、肠胃不适等症。

热心网友时间：2022-07-12 13:19

芋头别名：里芋、香芋、芋艿、毛芋
禁忌人群：对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。特别适合身体虚弱者食用。
那么芋头不能与哪些食物一起吃呢?多吃芋头的好处有哪些?
与芋头不能与什么同吃相克食物如下：
芋头+香蕉：一起吃会使胃不适，感觉胀痛

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