为什么晚上更容易涨奶啊

发布网友 发布时间：2022-04-19 23:17

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热心网友 时间：2023-10-23 19:03

坐月子的时候经常要给宝宝喂奶，刚开始几个小时一次，频率高。随着宝宝日渐长大，饭量也长了许多，就不用像刚开始那么频繁。可是乳房会随时有奶产出来，量少的时候还好说，但是也要一定的时间内挤出乳汁，不然会对乳房有影响。有时候乳房很疼但是没有挤出乳汁，宝妈也不知道什么原因，急病乱投医。下面讲点小知识，晚上睡涨奶怎么回事？

1.由于宝宝饭量还很小，一次吃不了那么多，晚上睡觉前要是不把多余的奶量挤出来，就会造成涨奶，所以要准备存奶包，把母乳储存好，千万不能倒掉；

2.还有可能是月子期间，对乳房的护理不到位，平时涨奶不采取措施，时间长造成乳腺堵塞，造成乳腺炎。晚上睡的时候可能就会假性涨奶，其实是乳房发炎疼痛；

3.晚上睡觉前还喝了大量的汤水，饮食不合理。宝宝夜间吃母乳的次数少，就会造成大量乳汁堆积在乳房，引起涨奶；

4.产妇要学会正确的护理乳房的措施，避免不正确的喂养方式给以后留下病症。为了宝宝也为了自己的身体健康。

热心网友 时间：2023-10-23 19:04

产后选择给宝宝哺乳的妈妈，都难免会遇到涨奶的情况，一旦涨奶的时候，就会感觉到非常不适，最近有妈妈发现，自己每次涨奶的时候，都是躺着的时候涨奶速度比较快，感到有些疑惑，就想要了解一下，为什么躺着容易涨奶？

其实为什么感觉躺着的时候容易涨奶，因为躺着的时候妈妈都是在睡觉，而睡眠休息期间是乳腺分泌比较快的时候，再加上在晚上睡觉的时候，宝宝吃奶的间隔时间也会相对长一些，所以就容易出现乳房涨奶的情况，因此并不是说躺着的时候妈妈容易涨奶。

对于这种情况，妈妈在睡觉的时候应尽量平躺，不要侧躺，这样可以避免压迫乳房和乳腺，减少乳房胀痛出现，同时避免乳腺管阻塞和奶汁淤积的发生，如果出现了涨奶，而宝宝还不需要吃奶，妈妈可以用手将母乳挤一些出来，能缓解涨奶，但注意不能完全挤太多，不然宝宝可能不够吃，甚至有可能造成回奶。

缓解涨奶的方法还有很多，如可以用热毛巾热敷乳房10到20分钟，注意避开乳头和乳晕位置，热敷可以促进乳房局部血液循环，使乳腺管畅通，预防涨奶，热敷之后再搭配按摩，运用手法来刺激乳房和乳头，有利于乳汁分泌，预防或减轻涨奶，缓解乳房胀痛，按摩最好以螺旋式均匀按摩方法比较好。