尿酸高的人谨记，哪些食物不能碰？

发布网友 发布时间：2022-04-19 19:58

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热心网友 时间：2023-07-02 01:38

1.菌藻类

紫菜,香菇,茶树菇,海苔,姬松茸,猴头菇,木耳等。

2.动物肉和动物产品

鹅肝、鸭肠、猪肥肠、猪肝、猪肺、猪肚等。

3.贝类虾蟹类

干燥的虾仁、生蚝、扇贝、江虾、泥鳅、小龙虾、三文鱼、河流鲈鱼、草鱼、螃蟹、蛤蜊等。

4.干豆和干豆产品

蚕豆,黄豆,绿豆,腐竹,豆皮等。

5.葡萄酒

酒精会降低肾脏尿酸的清除,同时也会增加体内尿酸的产生和分泌,使血尿酸升高,从而导致痛风发作的危险增加,尤其是啤酒,而且常常伴有油腻、高盐的食物,其结果是尿酸升高,但是尿液排泄量减少,中风就更容易发生,所以尿酸高的病人一定要少喝。

6.加糖的饮料、果汁

糖类饮料中的果糖会促进尿酸的合成,尿酸高的人尽量不喝,以免导致尿酸升高。

上述问题是针对尿酸高的人不能吃的问题。尿酸高的人不能吃含嘌呤的食物,平时应该多吃一些嘌呤低的食物,比如新鲜的水果和水分较高的食物,这些食物含有尿酸,在日常生活中,应该多吃嘌呤少的食物。要多喝水,每天喝2000毫升以上的水,这样可以加速尿酸的排出,对身体恢复也有帮助。

热心网友 时间：2023-07-02 01:39

尿酸高的人不能吃酒类，海鲜，含糖饮料等食物。可以通过药物治疗，调节饮食规律等方法进行改善。

不能吃的食物：

1、酒类。因为啤酒、白酒、红酒中，含有的嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

2、海鲜。比如海鱼、虾类以及贝壳类，这些食物中也含有较多的含有嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

3、含糖饮料。含糖饮料中含有果糖，果糖会影响嘌呤代谢，所以，长期喝含糖饮料也会导致尿酸升高。

改善方法：

1、药物治疗。患者可以通过服用抑制尿酸形成的药物等方法治疗，比如别嘌醇，非布司他等药物都是抑制尿酸形成的药物。具体用药请在专业医生指导下服用。

2、调节饮食规律。患者不要吃含嘌呤类高的食物，还有含有果酸高的食物，同时要多喝水。尿酸高患者不能吃富含嘌呤高的食物，常见的包括火锅、牛肉汤、动物的内脏，如心、肝、肺、肾等，还有含贝壳类的海产品：凤尾鱼、沙丁鱼，还有鱼籽等，患者也不能使用富含果糖的玉米甜浆、饮料和果汁，而对于一些富含中等嘌呤的食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉，还有鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼等这些富含蛋白质的肉类食品，也是要*使用，要控制少食

热心网友 时间：2023-07-02 01:39

尿酸高的患者在饮食方面需要忌口猪脑、羊脑、鸭肝、鸡肝、猪肝、羊肾、猪肾、猪肉等动物内脏类食物以及牡蛎、蛤蜊、鱼虾、紫菜等海产品。以上食物属于高嘌呤食物，因此尿酸高的患者不宜食用。