三红蜜柚营养价值

发布网友 发布时间：2022-04-19 19:57

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热心网友 时间：2022-05-13 03:15

三红蜜柚虽然也是蜜柚的品种之一，但是却是人们最喜爱的品种，甚至比红心蜜柚，金桔蜜柚更深得民心。那么，三红蜜柚有什么功效？三红蜜柚和金橙蜜柚哪个更好？
三红蜜柚有什么功效
中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。现代医学还发现，柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果，最适于中老年人食用。柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。柚子食疗功效尤为明显，将柚子一个去皮、削去内层白髓、切粹，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。柚花含有挥发油，有行气、除痰、镇痛作用，清代宫廷御医派人采集柚花、提炼香脂供王室显贵享用，明代李时珍认为柚花能“长发润燥”。
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利于心脑血管病及肾脏
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。
降低血液中的胆固醇
柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。
降低低密度脂蛋白
柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
增强体质
柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
降低血糖
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
健胃、润肺
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
减肥
早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。
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补血健脾
柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
除痰止渴
能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
三红蜜柚和金橙蜜柚哪个更好
相对来说都很不错，如果是爱好种植，要种植吃的话都可以，那如果要种植投资的话，只有种三红蜜柚，因为结合整体或者任何方面来说，三红蜜柚都比你所说的金橙柚要好很多，再有就是金橙柚有着太多的你们不知道的缺陷，等于说金橙柚没有你们对他多了解的那么好;而三红蜜柚的的确确的收到我们当地农民，还有广大的外界果农的喜爱。
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市场上三红柚子去年收购价4.8，金橙蜜柚2.5，从价格就可以看出需求。
如何分辨真假三红蜜柚
根据果实的外观可以轻松辨别出三红蜜柚。与一般的红肉蜜柚不同，三红蜜柚不仅具有红色的果肉，其海绵层为粉红色，其果外皮也呈现出淡粉红色。因此只有果皮、海绵层和果肉均呈现红色的蜜柚才是三红蜜柚。

热心网友 时间：2022-05-13 04:33

三红蜜柚是产于福建省平和县的柚的品种，其果外皮在相应遮叶下也较少见地呈现淡粉红色，果皮下的海绵层是粉红色的， 果肉呈玫瑰红色，由此得名“三红”。
“三红蜜柚”是十分理想的营养保健型优质水果。她传承其父母“琯溪蜜柚”营养保健功效――柚汁中全糖、可滴定酸含量适宜，富含多种微生素，含有镁、钙、铜优于其它水果含量的10多种对人体有益的矿质营养元素。具有调节人体新陈代谢，降血压舒心、祛痰润肺、消食醒酒，利尿通便，降血脂、血糖和降火消炎等营养保健功能。而且保健营养独其特有，富含高抗氧化力能促进和保护前列腺功能的蕃茄红素，富含抗氧化能促进和保护微血管循环、维护皮肤和粘膜健康等功能的β–胡萝卜素。
保健价值
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。医学也认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

热心网友 时间：2022-05-13 06:08

三红蜜柚营养价值?
三红柚除了具备红肉蜜柚特征特性外，果外皮在相应遮叶下呈淡粉红色和果皮下的海绵层是粉红色的，果肉呈玫瑰红色，营养元素高于红肉蜜柚，最新品种红皮红肉蜜柚稳定性高·果大皮薄、瓤肉无籽，色泽鲜艳、汁多柔软，清甜微酸。表现为早熟，丰产、品质极优。

“三红柚”是十分理想的营养保健型优质水果。她传承其父母“琯溪蜜柚”营养保健功效――柚汁中全糖、可滴定酸含量适宜，富含多种微生素，含有镁、钙、铜优于其它水果含量的10多种对人体有益的矿质营养元素。具有调节人体新陈代谢，降血压舒心、祛痰润肺、消食醒酒，利尿通便，降血脂、血糖和降火消炎等营养保健功能。而且保健营养独其特有，富含高抗氧化力能促进和保护前列腺功能的蕃茄红素，富含抗氧化能促进和保护微血管循环、维护皮肤和粘膜健康等功能的β–胡萝卜素。

三红蜜柚属优良品种。汁味清甜适口，果肉汁多柔软，富含多种营养元素。常规的有糖、酸、维生素 C 以外，还有比较高的 β 胡萝卜素跟番茄红素，番茄红素是普通红肉蜜柚的 1.5倍。所以说它的营养价值比较高。经有关检测部门测定，每100 毫升果汁含总糖 8.76%、总酸 0.74%、维生素 C37.85 毫克、可溶性固形物 11.55%，风味主甜带微酸，可食率为 59%。

功效与作用:
1.预防高血压。因为柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，而且几乎不含钠，所以，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。常吃柚子可以预防高血压。

2.降低血液中胆固醇。因为柚中含有大量的维生素C，可以抗氧化，抗自由基，并且还能降低血液中的胆固醇。对预防心脑血管疾病非常有帮助。

3.保护血管。柚子里面含有一种果胶，这种果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4.增强体质。因为柚子富含营养，它可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，而且，柚子还含的天然叶酸，叶酸对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。而对于正常人，柚子可以增强体质。

5.降低血糖。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，而经过研究这种成分能发挥类似胰岛素的作用，使得血糖降低。

热心网友 时间：2022-05-13 07:59

秋季一到，柚子也就成熟了，它的营养价值可大了！柚子属于水果类，不仅有营养，还有药用价值，用来作为食疗的食物，好处大大的有哦。

柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，例如胃病、消化不良、慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘以及心脑肾病的人尤其适合多吃柚子。

作为医学界公认的最具食疗效果的水果，大家可以在市场上看到各种品种不同的柚子，按照果肉颜色的不同，可以分为白柚类，黄柚类和红柚类。今天小编给大家介绍一款特别的红肉蜜柚——三红蜜柚。它不仅具有玫瑰红色的果肉，果皮下的海绵层也是粉红色的，就连外果皮也呈现出少见的淡粉红色。为何取名“三红”，且听小编细细道来~

1来自中国琯溪蜜柚之乡

福建平和——中国琯溪蜜柚原产地，先后被誉为“中国琯溪蜜柚之乡”、“世界柚乡，中国柚都”。300米低海拔丘陵，年均日照2000小时，平均气温21.2度，弱酸性沙质土壤，为琯溪蜜柚提供得天独厚的生长条件。

2个性化管理，原生态栽培

针对不同年龄、地域的果树，建立不同的种植标准，进行个性化管理。基地始终坚持原生态栽培理念，为“农产品无公害种植示范基地”,目前已获得“良好农业操作规范GAP”认证、有机产品认证。

3爷爷是“柚王”，变异新品种

三红蜜柚是琯溪白肉蜜柚芽变成红肉蜜柚后再次芽变的新品种，拥有更好的品质。而三红蜜柚的爷爷“琯溪白肉蜜柚”，距今已有近500年的栽培历史。清同治年间，有“皇帝柚”的美誉；在全国优质水果评选会上，综合评分名列柚类榜首，登上“柚王”宝座。

4更好品质，营养价值更高

作为琯溪白肉蜜柚再次芽变的新品种，三红蜜柚拥有着更好的品质，果实营养价值高于红肉蜜柚。它的番茄红素是白肉蜜柚的55倍；β胡萝卜素是白肉蜜柚的46.8倍。果大如斗、果皮细薄、瓤肉无籽，色晶如玉、甜润多汁，拥有甜如蜜、香如花、润无渣、耐贮藏等众多优良品质。

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热心网友 时间：2022-05-13 10:07

功效与作用:

1、预防高血压

因为三红柚中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，而且几乎不含钠，所以，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

2、降低血液中胆固醇

因为三红柚中含有大量的维生素C，可以抗氧化，抗自由基，并且还能降低血液中的胆固醇。

3、保护血管

三红柚里面含有一种果胶，这种果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、增强体质

因为三红柚富含营养，它可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，而且，柚子还含的天然叶酸，叶酸对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、帮助消化

鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。

1、土地选择

三红柚子需选择在避风向阳、土层深厚、排水好、土质疏松肥沃、水源充足、交通便利、无环境污染 ( 远离工业区)的地方建园。山地应选坡度在 25°以下、坐北向南的低丘、缓坡地为宜。

2、要施足底肥

每穴施猪栏肥40～50kg或牛粪15kg（也可用商品有机肥） 、钙镁磷肥1kg、复合肥0. 5kg，肥料与表土充分混合成肥土，加入少量石灰，然后用肥土回穴后堆起比地面高20～750px、直径1500px的圆形定植墩。

3、施肥原则

提倡多施有机肥、合理施用无机肥。并根据叶片、果园土壤、蜜柚物候期等指导施肥。