冰冻肉品和新鲜当天的肉品营养差别在哪？

发布网友发布时间：2022-04-19 19:41

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热心网友时间：2023-05-13 23:21

很多人认为冻肉不如鲜肉有营养，而且味道也不如鲜肉好，所以不愿意购买冻肉。其实不然，肉类经过冷冻后，有助于消灭一些病菌和寄生虫，并抑制病菌的生长、繁殖，这样会更加卫生，对我们的身体健康是有益的。另外，每百克冷冻肉中的蛋白质为22.4％，脂肪为10.73％，水分73％，其他无机盐、维生素等和鲜肉也几乎没有差别。因此，只要注意冷冻的温度和冷冻的时间，冷冻肉和新鲜肉具有同样的营养。

热心网友时间：2023-05-13 23:21

从营养和鲜味方面来衡量，这三种肉中以冷却的营养和味道最好，冷冻肉次之，宰后的“鲜”肉最差。宰杀后的猪肉，可分为僵硬、冷却、自溶、*等几个阶段。猪被宰后几小时，其肉即进入僵硬期。这时的猪肉发“死”，不易煮烂，味不鲜美，营养成分也较难为人体吸收。宰后冷却一两天的肉，肉内分解出氨基酸等对人体有益的物质，这种肉质地嫩软，营养最高，味道最香。进入自溶期以后的肉，蛋白质开始大量分解，虽仍可食用，但质量就差了。
　　冷冻肉化冻时要注意让其慢慢融化，切忌用开水泡烫化冻。

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冰冻肉品和新鲜当天的肉品营养差别在哪？