炸鱿鱼圈怎么烧

发布网友 发布时间：2022-04-19 19:43

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热心网友 时间：2022-05-23 15:26

鱿鱼中所含的营养物质是很多的，尤其是含有人体所需的很多种微量元素，经常食用鱿鱼是可以促进身体骨骼的发育，而且还具有造血的作用，在平时可以用来治疗贫血，鱿鱼平时的做法是很多的，鱿鱼还可以炸着吃，酥炸鱿鱼圈是平时很受欢迎的做法，下面具体介绍酥炸鱿鱼的做法。

酥炸鱿鱼的做法

1.冷冻的鱿鱼圈泡入水中充分化开，撕去表面的薄膜

2.葱、姜切丝
3.加入适量盐、胡椒粉、料酒、葱、姜丝稍腌制20分钟
4.准备蛋液、淀粉、面包糠
5.腌好的鱿鱼圈控水，分次先在淀粉里裹匀
6.再过蛋液沾一下
7.最后放到面包糠里用手压实，使鱿鱼圈裹满面包糠
8.抖掉多余的面包糠备用
9.油烧至5成热下入，炸至两面金黄即可出锅
10.捞起沥油，可搭配辣酱、番茄沙司、椒盐等食用。
鱿鱼的食用注意事项
1、鱿鱼须煮熟透后再食。因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。
2、在挑选食用的鱿鱼的时候要学会识别优质鱿鱼：优质鱿鱼体形完整坚实，呈粉红色，有光泽，体表面略现白霜，肉肥厚，半透明，背部不红;劣质鱿鱼体形瘦小残缺，颜色赤黄略带黑，无光泽，表面白霜过厚，背部呈黑红色或霉红色。
3、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者要忌食鱿鱼，因为鱿鱼的胆固醇含量极高;另外鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
4、吃鱿鱼时不要喝啤酒。因为海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒，容易形成结石或引发痛风。严重时，满身红疙瘩，痛痒不止，无法行走。
怎样挑选好的鱿鱼?
优质的鱿鱼体形完整坚实，呈粉红色，有光泽，体表面略现白霜，肉肥厚，半透明，背部不红;劣质的鱿鱼则体形瘦小残缺，颜色赤黄略带黑，无光泽，表面白霜过厚，背部呈黑红色或霉红色。
如何挑选干鱿鱼：
一看外观：好的鱿鱼干形体完整、均匀，呈扁平薄块状，肉腕无残缺，肉体洁净、无损伤;肉质结实、肥厚。劣质的鱿鱼干则形体不完整、有断头，肉腕残缺，肉体损伤甚至掉头断腕，肉体松软而瘦薄，表面干枯。
二看色泽：优质鱿鱼干微透红色，无霉点;嫩鱿鱼色泽淡黄，透明、体薄，老鱿鱼色泽紫红，体形大。劣质的鱿鱼干则色深暗，白霜过厚，不透明，背部呈黑红色或暗灰色。
三看软硬度：用手摸起来很干很硬的鱿鱼干，一般都是放置很久的，吃起来没有任何味道。

热心网友 时间：2022-05-23 15:26

【食材】新鲜的鱿鱼一条、食用盐一勺、玉米淀粉两勺、300毫升炸鸡粉、250毫升冰水、欧芹粉两勺、适量面包糠

【制作过程】

第一步：将购买的新鲜鱿鱼洗干净，取出内脏和刺，不要嫌麻烦，多冲洗几遍；

第二步：将鱿鱼切成均匀的小块，还有一点儿非常重要，要把鱿鱼的外皮撕掉，然后清洗干净，用纸巾吸干水分；

第三步，把切好的鱿鱼放到干净的盘子里，撒上一小勺盐，再撒上2勺玉米淀粉，用手搅拌均匀。

第四步，再准备一个大碗倒入300毫升炸鸡粉，加入250毫升的冰水（放冰水的目的是为了炸出来的鱿鱼圈更酥脆)再加入2勺欧芹粉，充分搅拌均匀。

第五步，把鱿鱼放在面糊里沾一沾，然后沾上面包糠，放在一旁备用。

第六步，起锅放油，油温烧到170℃，把鱿鱼圈放到锅中炸，炸的时候用筷子稍稍拨动一下鱿鱼圈，为了是让它固定形状，一面定型后翻面，变成金*就可以取出了，然后用纸巾沥干油脂。

第七步，最后一步就是调酱汁了，可以根据个人喜好进行调整，我用的酱料是1勺醋、2勺酱油、1勺糖的比例调制的，香酥可口的鱿鱼圈就做好了。

热心网友 时间：2022-05-23 15:27

付费内容限时免费查看回答您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，打字还需要一点点时间，请您耐心稍等一会儿哦~

您好，很高兴为您解答问题。炸鱿鱼圈的做法步骤如下:

第1步、鱿鱼两只，去掉头肠泥和软骨，去掉外面的黑膜，切成半厘米宽的圈，尾部留着炒来吃。

第2步、大蒜切成细末,鱿鱼圈放入碗里，在加入大蒜末，淀粉，盐，五香粉拌均腌制片刻。

第3步、腌好的鱿鱼圈在面包糠里裹上面包屑。

第4步、油温烧至6、7成热，放入鱿鱼圈转中小火炸至金*即可。

第5步、炸好后，控油装盘即可。

希望我的回答能够帮助到您哟~

如果您对我的服务满意麻烦给个赞吧～祝您生活愉快！

热心网友 时间：2022-05-23 15:27

酥炸鱿鱼圈，很香酥脆爽，非常的好吃，简直到停不了口哦。也曾用这个方法做过炸洋葱圈，但感觉还是炸鱿鱼圈要香，要好吃。做法也特别简单，没有什么技术含量，但味道却一点也不简单，真心好吃。

主料：鱿鱼350克

辅料：玉米淀粉2汤匙、鸡蛋2个、面包糠2汤匙
调料：食盐1/2茶匙、料酒1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、植物油200毫升

酥炸鱿鱼圈的做法：
1.鱿鱼圈解冻；
2.撕去外皮，清洗干净，可以用开水焯一下，这样炸出来更酥脆；
3.加入适量盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上；
4.鸡蛋打散，搅拌均匀，玉米淀粉、面包糠放容器里备用；
5.把鱿鱼圈放淀粉里滚一下；
6.再放鸡蛋液里蘸一下；
7.最后放面包糠里滚一下；
8.锅中放植物油，烧至6、7成热，放入鱿鱼圈转中小火，炸至金*即可；