发布网友 发布时间:2022-04-19 22:22
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热心网友 时间:2023-04-29 16:14
谁都知道玉米是世界公认的“黄金作物”,营养丰富。不仅有降低血压、降低血脂的功效,经常吃还有美容的功效。玉米面不仅完全保存玉米的营养成分,还改善了粗粮口感不好、不能消化的缺点,是非常好的杂粮。
第一段[奶油玉米饼干]
准备食材:2小碗面粉、1小碗玉米粉、100克牛奶、4克酵母、40克糖、2个鸡蛋、10毫升食用油。
1.准备没有水的无油碗,倒入100克牛奶和4克酵母搅拌。
2.搅拌后加入2碗面粉、1碗玉米粉、40克糖(喜欢甜食的话加很多糖)、10毫升食用油(加食用油的话,面食会变得更加柔软。
3.混合好后,在砧板上搓出内部空气,搓出成长线,分成同等分量的小代理。
4.拿一个豁免揉搓整理,做成圆形,然后按小年糕形状。
5.锅里要涂上一层薄薄的油,放入做得好的年糕,然后在这里慢慢点上小火。因为揉面的时候放糖的话,火大,容易涂抹,影响美观。
6.地面变硬后翻过来,两边都涂上颜色后,盖上锅盖,点了5分钟的小火。
7,5分钟后关灯,翻过来继续灸5分钟。
8,5分钟后打开盖子拿出来吃就可以了。做了这么好吃的乳香玉米饼,吃起来特别柔软甜蜜,老少都喜欢吃。在锅上烙上印记时要经常点小火。因为加糖的话,火大的话特别容易燃烧,影响美观和口感。
第二段[玉米馅饼]
材料准备:玉米粉250克,沸水适量
1.250克玉米粉,用沸水加热,倒入沸水时用筷子搅拌。搅拌无干面粉,放凉,主要是太热了,不敢揉面。
2.趁着冷面准备牛,把黄瓜洗干净后,用橡皮擦拭丝绸,碗里放入少许盐,轻轻腌制,杀死水分。3、鸡蛋碰碗均匀混合。
4.在锅里倒入食用油,油热后加入混合好的蛋液,炒成鸡蛋。
5.捏着杀死水分的黄瓜丝,将水分放入碗中,放入炒好的鸡蛋片,倒入食用油,搅拌均匀,再加入生抽、蚝油、盐和香油做馅。
6.这时玉米面棉花也快凉了。然后我们把它揉成一团因为加热的话玉米面会结块。把面团放在砧板上,揉搓成长线,分成小的零。
7.取一个豁免,揉成一个圆,用手按做面团。
8.再往面粉面包里放牛,包成圆形,怎么包都行。不露馅就行了。
9.包装后再轻轻按压,制成面包。请不要在这里太用力。玉米面像面粉一样没有筋,所以力量大的话,皮会破。
10.制作完成后,在平底锅上涂上一层薄薄的油,加入制作好的年糕,盖上盖子,用小火烙上烙印需要约15分钟。持续时间需要翻两到三次。
11.烙印快好了,再把面饼竖起来,把边烙上,把面饼的全身都涂成金*,然后从锅里拿出来就可以了。
12.这么好吃又有营养的玉米粉馅饼锅贴做好了。吃起来皮黑,里面新鲜的糯米很好吃。如果你喜欢,可以试一试。
13.玉米面因为其特殊的性质,在不添加面粉的时候,面粉要用沸水加热。因为这样加热的棉做的意大利面口感更好,第二是不用水加热的话,玉米面完全不会结块。
13.牛里的黄瓜可以换成自己喜欢的任何蔬菜。
第三段[玉米粉奶油坑头]
准备食材:玉米面65克,小米面65克,枣块25克,糖15克,粉饼3克,牛奶80克。
1.准备好食材后,先将玉米面和小米面放入平底锅(不加油),慢慢炒小火,发出香味。炒香后关灯冷却准备。请注意不要在这里使用大火。着火了。面粉可以冲过来。做好面食后口感会不好。
2.可以趁面粉冷却的时候切枣。
3.玉米面冷却后放入碗中,加入枣块、糖、粉,牛奶80克、面粉、牛奶的量以玉米面能结块为准。
4.均匀混合后,用手整理成巢状。因为是给孩子的,所以体积不大,太大了,孩子吃了也有压力。
5.做完后放入蒸笼,蒸好后大火蒸20分钟左右就可以了。
6,二十分钟后关灯拿出来就可以吃了。只用玉米面做的窝可能口感不好,孩子不喜欢吃,所以用锅炒,加上小米面和红枣,口感会好很多。小费
小贴士:炒玉米粉和小米粉做窝,口感很好。但是要记住,在炒的过程中,用小火慢慢炒,火大了就会烧面粉,做的面食也会烧,味道不好。
热心网友 时间:2023-04-29 16:14
玉米面可以做玉米窝窝头,玉米饼子,玉米发糕,玉米糊糊,玉米粥,特点非常的鲜美,玉米味浓厚,特别好吃。热心网友 时间:2023-04-29 16:15
玉米面可以烙饼,也可以蒸馒头,可以做很多面食的,也可以搅玉米面糊喝。这些美食都有着对人体身体健康有益的特点,因为玉米面特别的养胃,也能补充人体所需要的一些营养成分。热心网友 时间:2023-04-29 16:15
玉米面可以烧汤喝叫做玉米面粥,还可以把玉米面炒干后用开水冲泡喝,还可以把玉米面加水和面做成玉米面的窝窝头,这些都很香热心网友 时间:2023-04-29 16:16
玉米面是一种非常常见的杂粮食材,它可以做成非常多的美食,比如他可以和白面混合在一起,蒸馒头也有玉米饼等美食。因为玉米面中含有非常丰富的膳食纤维,所以它做成的美食可以促进肠胃的蠕动,增加肠胃的吸收,缩短食物通过消化道的时间。