古东润阿胶片应该怎么吃?
发布网友
发布时间:2022-04-19 22:34
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热心网友
时间:2023-06-25 23:10
古东润阿胶主要是用来补血益气的,除了补血作用外还可以滋阴润肺,治疗阴虚肺热,口感上还不错,不好的阿胶就腥臭,阿胶糕可以当零食,也非常好吃
热心网友
时间:2023-06-25 23:11
我个人推荐和红枣一起煮着吃,这样可以把补血养颜功能最大化。我已经这么吃两个多月了,皮肤明显变好了。
热心网友
时间:2023-06-25 23:11
1、直接吃:阿胶可直接放到嘴里含化,只是口感不太好。
2、牛奶冲服
将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉,每次取阿胶粉一匙(约3~9g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。
3、阿胶加蜂蜜冲服:首先把阿胶块打成粉末状,然后用热水(80℃以上)冲服,最后根据自己的口感加上蜂蜜,一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了!
4、阿胶黄酒(即阿胶冻)
取阿胶250g砸碎,加黄酒250ml浸泡2天,成海绵状,加冰糖250g、水100g、置锅内加盖蒸化,冷后或置冰箱内即成冻。
5、阿胶粥:取糯米100g,冰糖50g做成粥,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶块直接加入粥内,这样容易糊锅底。根据自己合适的口味可以加点枸杞、红枣之内的。营养更丰富哦。
6、阿胶糖液:取阿胶粉一匙(约3-9克),加冰糖用开水冲,并搅拌均匀。
7、阿胶梨:梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。
8、阿胶绿豆汤(比较适合夏季清凉去火,滋阴润燥,滋补强身)