菠萝蜜不熟切开会坏吗

发布网友发布时间：2022-04-19 22:34

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热心网友时间：2023-07-08 22:26

已经切开的菠萝蜜无法再变熟，而且容易坏，可以将菠萝蜜烤成果干，不仅便于保存，还能提升甜度，下面介绍做法：

准备材料：菠萝蜜2100g、油适量

制作步骤：

1、食材：菠萝蜜。

2、刀抹点油，切出菠萝蜜，取出菠萝蜜子。

3、用刀在菠萝蜜肉上划几下。

4、将菠萝蜜肉铺放在烤箱架上。

5、菠萝蜜子放在烤盘上。

6、烤箱200度预热5分钟后，上下火180度，中层，下层，时间调到60min。

7、烤15分钟后将菠萝蜜取出，翻转。

8、菠萝蜜子烤15分钟即可取出放凉食用。

9、翻转后，烤箱调节为上火，150度，中层，继续烤，20分钟后翻转再放入继续烤。看到菠萝蜜开始焦黄，即可取出冷却。

10、成品图。

扩展资料

吃菠萝蜜的好处

1、促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。

2、减肥

菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。

参考资料来源：百度百科—菠萝蜜