发布网友 发布时间:2022-04-19 22:38
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热心网友 时间:2023-07-19 10:06
东北花生的产地集中在吉林和辽宁省
花生的脂肪含量高,花生仁含油45%-55%,是优质食用油,不饱和脂肪酸含量高(80%左右),其中油酸占412%,亚油酸占37.6%。花生的维生素E含量高,100克花生油含维生素E约42毫克。
花生的蛋白质丰富,花生仁中蛋白质高达25%-30%,且富含赖氨酸。花生还含有核黄素、钙、磷、硒、卵磷脂、胆碱、维生素K等。
所含白藜芦醇是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生还有扶正补虚、健脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
扩展内容
花生原名落花生,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30~80厘米,翼瓣与龙骨瓣分离,荚果长2~5厘米,宽1~1.3厘米,膨胀,荚厚,花果期6~8月。
以上内容参考百度百科-花生