发布网友 发布时间:2022-04-19 22:41
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热心网友 时间:2022-06-03 13:06
展开1全部甜度是一个相对值,不同的糖类甜度差异很大,果糖本身的吸收不依赖胰岛素,摄取少量果糖来替代别的糖类,既控制了血糖的浓度,又能保证口感。糖精、阿斯巴甜、木糖醇等甜味剂,甜度是蔗糖的几百倍,但它们不属于糖类,摄入后不会使血糖升高,也不会变成热量。仅靠食物甜不甜来判断是否适合食用的做法不科学。均衡饮食才是最好的。热心网友 时间:2022-06-03 13:06
血糖高最好不要吃甜食的,包括甜点、饮品、高糖水果等,若长期血糖偏高还需要借助其他方式降血糖,比如注射胰岛素、金堤降糖方、口服降糖西药等。热心网友 时间:2022-06-03 13:06
可以是可以,但是一定要控制量