血糖高不能吃什么食物啊？

发布网友 发布时间：2022-04-19 22:41

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热心网友 时间：2023-10-15 14:16

血糖高的人主要在食物和药物上需要忌口，以免血糖控制不佳，损害身体健康。
一、食物
1、含糖量高的食物：比如糖块、巧克力、甜点、香瓜、甜瓜、西瓜、榴莲等食物。以上食物含糖量比较多，不适合血糖高的患者食用，否则会导致血糖发生剧烈波动。
2、过于油腻的食物：血糖高的患者要注意油腻性食物的摄入，包括植物油和动物油脂。里面含有脂肪及饱和脂肪酸，此类食物可能对血糖造成影响，不利于血糖的控制，比如牛油、猪油、五花肉等。
3、辛辣刺激的食物：血糖高的患者不建议吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生葱、生姜、生蒜、麻椒等。吃过多辛辣刺激的食物会导致患者出现心跳加快、大量出汗、肾上腺素分泌增多，会对糖代谢造成影响，导致血糖升高。
二、药物
不建议患者吃泼尼松龙片、硫酸庆大霉素片等药物，这些药物可能会升高血糖，不利于糖尿病患者维持血糖稳定，还可能会加重糖尿病肾脏负担，加重肾功能损伤。
如果患者血糖高，应及时去医院进行血糖测定、血常规检查、口服葡萄糖耐量试验等检查。血糖高的人在选择主食的时候，尽量选择馒头米饭，不要过多地进食面条、包子、水饺、馄饨等带馅的食物。水果类的食品需要有选择地食用，像含糖量高的枣、柿子、葡萄、香蕉都不建议大量进食。

热心网友 时间：2023-10-15 14:16

糖尿病患者在进食的时候要注意以下几点：
1、含糖量高的食物：比如糖类，炒菜用的白砂糖，饮料中含的白砂糖、蔗糖，含糖的饮料，以及点心，尽量避免饮用，部分老年患者，特别喜欢吃点心，由于含糖量比较高且油脂也比较多，即便是无糖的点心，也有少量的热量；
2、油脂：尽量摄入植物油，不摄入动物油，因为动物的脂肪含饱和脂肪酸，对心脑血管是不利的，糖尿病患者不但要控制血糖，而且要控制血压和血脂，因为血压和血脂的升高会增加心脑血管疾病的风险；
3、坚果类的食物：糖尿病的患者可以少量摄入，虽然这类食物含有不饱和脂肪酸，对心脏有一定的好处，但热量过多，对于血糖的影响非常大，所以一定要控制它的量；
4、含糖量高的水果：比如柿子、香蕉、荔枝，尽量避免食用。

热心网友 时间：2023-10-15 14:17

高血糖患者不能食用哪些食物？