高血糖不能吃什么？甜的吗？

发布网友 发布时间：2022-04-19 22:41

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热心网友 时间：2023-06-29 09:43

血糖高患者不能食用糖类食物，如白糖、葡萄糖、 红糖 、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。. 3、血糖高患者不能食用脂肪类食物，如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、金*鱼等，最好用纯植物油代替这些动物类油脂。. 需要注意的是，血糖高患者可以吃一些坚果，如花生、瓜子、核桃等。. 4、血糖高患者不能喝酒，包括任何含有酒精的饮料，因为酒精中除了热量之外，基本上没有什么营养。. 5、血糖高患者不能食用容易胀气的食物，如番薯、干豆等。. 6、血糖高患者不能食用硬纤维食物，如竹笋、牛蒡等。. 7、血糖高患者不能食用带有刺激性的蔬菜，如香菜、芥菜、葱等。. 8、血糖高患者不能食用刺激性调味品，如香辛料、辣椒、芥末、咖喱等。. 9、血糖高患者不能生吃海藻类、菌类，应该完全煮熟之后再吃。.

热心网友 时间：2023-06-29 09:44

血糖高作为三高症中的一种，在饮食上有很多禁忌，对于高热量，高脂肪的食物都不可以多吃，比如生活中大家常吃的蛋糕，坚果，排骨，红烧肉等都可能会引起血糖的升高。也不能吃含糖量过高的食物，水果，例如地瓜，馒头，苹果，芒果等。多吃一些对降血糖起到比较好的作用的食物，例如苦瓜，因为苦瓜有植物胰岛素的美称，也可以多吃一些洋葱，因为洋葱能促进胰岛素的分泌，要少食多餐。

热心网友 时间：2023-06-29 09:44

对于血糖高的患者，饮食控制是非常重要的，尽量不要吃高升糖指数的食物。在主食中，比如白米粥或者一类粥的食物，这样的食物升糖指数都比较高，会比其他的主食对血糖的影响更大一些，并可能会造成血糖波动，所以要尽量选择低升糖指数的主食。
除了主食之外，其他的食物，同样也要选择低升糖指数的食物。对于菜类一定不要进行烹饪时红烧、油炸和勾芡，这样的烹饪手段，会使原始的菜中热量乘以二，对糖尿病患者也是不好的。

除此之外，糖尿病患者不要吃糖果或者高热量食物，来减少饮食对血主食是根据个人的体重、工作等制定，因人而异，同时也要避免吃太多升糖指数高的食物，例如各种粥类、烂面条、疙瘩汤、油炸等食物。再就是水果建议在血糖控制达标后，在两餐中间少吃水果，对于含淀粉多的食物，例如土豆、山药、芋头、地瓜、南瓜等食物，建议作为主食。

热心网友 时间：2023-06-29 09:45

高血糖患者不能吃油炸油，煎的食物不能喝粥类，比如玉米粥，小米粥。尽量少吃坚果类食物。不能吃含糖量多的食物，比如点心罐头饮料等。可以喝牛奶，吃鸡蛋，多吃蔬菜和含糖量少的水果，比如茄子，黄瓜，西红柿，绿叶菜，猕猴桃，木瓜，柚子，火龙果等。

热心网友 时间：2023-06-29 09:45

高血糖不能吃什么，我认为高血糖最不能吃的就是甜食，所以你要吃一些粗粮和多吃蔬菜，甜食是禁止的，一切甜食最好都不吃