请问杞人忧天属于强迫心理吗？

发布网友发布时间：2022-04-19 19:25

共3个回答

热心网友时间：2023-06-21 13:54

不是心理疾病，如果是晚上总是胡斯乱想的话可能是失眠症或轻微的神经衰弱。一般有两种办法可以控制。一是多做运动，这会有助于睡眠。二是把心思集中在别的事情上，强迫自己多做些有意义的事情。比如每天晚上都给第二天制定一个详细的工作表计划，最好安排的满满的，哪怕不可能全部完成都行。然后第二天一件一件认真去处理。我保证晚上一躺下你就会进入梦乡。你现在的问题是生活太单调了，还有你肯定不怎么进行体育锻炼的。如果是没事就很烦躁，是典型的焦虑症或强迫症，这种要多注意了，要适当的控制自己的情绪，不要让自己的压力太大。

热心网友时间：2023-06-21 13:54

是，心理疾病与身体上的疾病不同，是比较不明显的，不过还不是很严重，只是太悲观而已。从现在开始，保持愉快的心情，乐观的人生观，就可以脱离这种心理疾病，祝你快乐！

热心网友时间：2023-06-21 13:55

可以说是吧

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