4岁孩子注意力不集中怎么办？

发布网友 发布时间：2022-04-19 19:32

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热心网友 时间：2023-06-29 15:22

四岁小孩注意力不集中怎么训练：

人的注意力分为有意注意和无意注意两种，小婴儿大多数都是以无意注意为主，随着年龄的增长，他们的注意范围会有所扩大，注意的稳定性也会有所增强。正常情况下，一般四岁左右的小朋友的注意力保持时间也就十分钟左右。等到孩子再大一些，就会慢慢地过渡到有意注意阶段，不过这还是和孩子身心状态以及外界环境等很多因素有段。

一、游戏是儿童玩具最喜欢的方式。

注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。可以玩的游戏：堆积木、画画、玩黏土。亲子共读绘本故事或找不同游戏书。

二、让六岁前的儿童动起来

注意力的物质基础是大脑，而大脑发育的途径，除了水、蛋白质、碳水化合物等营养成分以外，最主要的是睡眠和运动，运动中感觉器官的各种信息刺激脑神经，就会促进大脑的发育。

三、不打扰孩子的专注

孩子的任何活动，都需要孩子的情感、动机做支持，如果孩子主动致力于他的工作，无论是吃饭、穿衣、游戏、打球、或者学习，都是在安静的状态下，大脑积极地工作。这是孩子在主动锻炼注意力，千万不要去打断，孩子在锻炼中获的成就感，会激励他注意力品质的提高。

四、引导孩子自我管理

决定注意力品质高低的是心脑功能，只要孩子有了调整情绪、抗击干扰、抵御*的意识，大脑才能积极参与所从事的活动，所以，引导孩子学会自我管理尤其重要。

五、创造好的环境

不管在任何时候，只要是孩子在做事情的时候都要给孩子创造一个安静的不被打扰的环境，很多孩子注意力低下就是因为小时候没有一个良好的学习环境导致的！

热心网友 时间：2023-06-29 15:23

热心网友 时间：2023-06-29 15:23

热心网友 时间：2023-06-29 15:24