黄豆豆浆怎么做好喝

发布网友发布时间：2022-04-19 19:21

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热心网友时间：2023-09-05 07:14

【黄豆豆浆】

材料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。

做法：

黄豆浸泡6～16小时，备用；把浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效：

纯黄豆浆能有效的补虚、清热化痰、通淋、利大便的作用，长期喝黄豆浆能让人体最大限度吸收豆浆中的所有有效成分，皮肤也会越来越白嫩细腻。

【芝麻黄豆浆】

材料：豆浆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。

做法：

黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效：

芝麻豆浆不仅能养颜润肤还能乌发养发，是一款全方面美容圣品。

【花生豆奶】

材料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。

做法：

黄豆浸泡6～16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效：

花生豆奶润肤，盒肺气、补虚的效果特别好，气血足了自然肌肤由内而外的变得红润白嫩了。

热心网友时间：2023-09-05 07:15

黄豆豆浆怎么做好喝？把黄豆泡开，用豆浆机打好，豆浆答好吃，豆浆倒出来，再放少许白糖，做出豆豆浆，非常的好喝

热心网友时间：2023-09-05 07:15

1.红枣豆浆 1 食材:黄豆80克,红枣5颗,水1200毫升。做法步骤: 1.黄豆提前浸泡1-2小时,红枣洗净、去核。 2.将黄豆和红枣放入豆浆机,加入水。 3.按下打豆...
2.黑豆豆浆 2 食材:黄豆80克,黑豆20克,水1200毫升。做法步骤: 1.黄豆、黑...
3.核桃豆浆 3 食材:黄豆80克,核桃3-5个,水1200毫升。做法步骤: 1.黄豆提前...
4.花生豆浆 4 食材:黄豆80克,花生米20克,水1200毫升。做法步骤: 1.黄豆提前..

热心网友时间：2023-09-05 07:16

这个得头天晚上把要打豆浆的黄豆用冷水进行浸泡，第二天早上将泡发好的黄豆倒入豆浆机内，加入适量的冷水，打成豆浆煮熟再过滤一下，根据自己的口感适量加点糖或不加也可以，这样的豆浆口味浓香好喝。

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