怎么培养6岁孩子专注力

发布网友 发布时间：2022-04-19 19:10

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热心网友 时间：2023-01-11 11:55

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热心网友 时间：2023-01-11 13:13

    孩子专注力的培养我觉得是应该从小就开始的，但是对于一个6岁的孩子来说，如果孩子的专注力不够好，家长需要给予更多的耐心和陪伴。

    首先，先跟大家分析一下孩子的专注力是怎么被家长破坏掉的：

    在孩子小的时候，孩子的专注力时间不会很长，我觉得可能是因为这个世界对孩子来说充满了新鲜事物。所以孩子很容易从一件事情转移到另外一件事情上去，比如孩子小的时候，家长很容易发现，孩子对玩具总是一会玩这个，一会玩那个，总是不能长久。

    这是因为，使他受到干扰的因素太多。很多专家都说不要给孩子一次玩太多的玩具，或者是不要给孩子买太多的玩具，这样会破坏孩子的专注力。但是据我观察，就算孩子不被玩具分心，他也会被其他的东西分心。

   除非家长给孩子单独一个空间，那个空间只有一个玩具或者放置一样家长希望孩子一直去研究的东西。这样才能完完全全的让孩子不受外界的干扰，但是这对于很多家庭来说是很难做到的。不过如果条件允许，我觉得不妨让孩子试试，这样也许真的能提高孩子的专注力。

    另外，还有一些家长，在孩子认真做一件事情的时候，总是无意识的会去打断他。比如孩子玩的正高兴的时候，家长就会强制的给孩子喂水喝，害怕孩子渴了。带孩子去淘气堡玩的时候，经常看到很多家长都会给孩子带些吃的，水果，零食，就怕孩子饿了。孩子玩一会，家长就会让孩子吃点东西，我觉得这样也会破坏孩子的专注力。

    那么，如何培养以及提高孩子的专注力呢？我觉得需要从孩子感兴趣的事情入手，如果你家孩子很喜欢做手工，家长可以多陪孩子做手工。如果你家孩子很喜欢听故事，家长可以多给孩子讲故事。如果你家孩子很喜欢画画涂色，陪孩子画画涂色也是很好的提高孩子专注力的行为。

    注意，这个阶段的孩子，在我看来都是需要家长陪伴的。有的家长会忽视陪伴的作用，觉得她喜欢就让她自己去弄，家长给她提供材料就行。我觉得不是这样的，家长的陪伴和鼓励，才是让孩子继续他所热爱的事情的关键。如果家长不陪伴，孩子做出来的东西没有人去欣赏，他也会失去兴趣，以后做什么都不会有耐心，没有耐心，就不会有专注力。

    所以，要提高6岁孩子的专注力，家长需要了解孩子的兴趣所在。根据孩子的兴趣爱好，积极的鼓励与支持，才能让孩子提高专注力。

热心网友 时间：2023-01-11 14:48

我是一位非常注重培养孩子专注力的妈妈，从孩子1岁半发现他专注力不太好的时候，就开始重点培养和锻炼。实际效果也不错，儿子从上幼儿园到小学，专注力都保持的比较好，学习成绩也很好。

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以我个人经验来看，孩子越小培养专注力越容易，但是如果孩子已经6岁了，那么培养小宝宝专注力的方法可能不太管用，我推荐两种适合6岁及以上孩子的方法，可以试一试。

第一种，限定时间法。

一定量的作业或者一定页数的书籍，给孩子限定一个时间，在规定时间内完成，就给予某种奖励，比如玩一项亲子游戏或其他。限定时间法的原理是，当一个人高速做某件事情时，就会调动全部注意力到这件事上来，这样就实现了培养专注力的目的。

第二种，减少干扰法。

外界的干扰因素是导致孩子专注力差的重要元凶。所以要求：孩子写作业的环境最好是一个独立安静的房间，如果没有书房，就设置在卧室，最好不要在客厅。同时，孩子写作业的时候，家人不要开电视或者打麻将、大声喧哗等。

孩子的书桌附近也要干净利落，不要放置一些玩具或者转移注意力的杂物，这样，配合限定时间法，就能逐步地提高孩子的专注力。

在培养孩子专注力的时候，有三个注意事项：

1、只要在限定时间内完成，哪怕质量不是特别好，也不要批评，要给与肯定，肯定他在规定时间内完成了。一次考核一个目标，只要质量基本合格，就算过关，等以后专注力培养起来了，再慢慢提升质量。

2、专注力是逐步提升的，一开始从5分钟，到6分钟，10分钟这样延长，以此类推。

3、专注力培养是在父母的及时肯定氛围中建立的，哪怕只进步了一分钟，也要给与肯定，切记不要批评，换种方式给孩子鼓励。

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我是知心妈妈燕燕，将论语、三字经等融入育儿实践，关注公众号：两位妈妈

热心网友 时间：2023-01-11 16:39

提高孩子的专注力，有很多种方法。但是六岁的孩子有他的特质，正是从幼儿到儿童期的转换，也就是说，他不再是宝宝了，而是一个准小学生了，已经有了自己的观点和思想。

而对于即将上小学的孩子而言，专注力是非常重要的，无论是听老师讲课，还是日后的发展。但是提高孩子的专注力，不能是强迫症的行为，只能是引导，因为你强迫他坐在一个地方不动，也许他的思想根本就是在放空或者是想别的事情，不能称之为专注力。就像孩子在学校里上课，虽然同样是坐在教室里，有的人在听老师讲课，有的人在做小动作，还有的人就是在发呆。

那么我们如何让孩子专注的做一件事情呢？最简单的方法就是兴趣和引导。

兴趣的重要性不用多谈，但是如何引导孩子将兴趣变为专注的学习。比如孩子虽然喜欢玩玩具，可是每样玩具都玩的时间不长，不但频繁的更换，而且还可能扔到其他的地方。其他的兴趣也一样，比如画画、舞蹈、钢琴，人坐在那里，心不在那里，兴趣只是三分钟热度。

这种情况就需要家长的陪伴，一个刚开始一个人做一件事情是枯燥的，尤其是小孩子，当他拿起画笔画画的时候，很快就会无聊，如果家长陪在旁边，他画好了一座小房子，准备放下笔的时候，可以去问他，这是谁的房子啊？它的主人去哪里了呢？鼓励小孩子继续进行创作，他可能再画一个采蘑菇的小兔子。孩子再次停笔的时候，继续进行引导，小兔子没有好朋友，很孤单，帮他找几个好朋友吧。那么可以继续画小熊、小狗。

这幅画其实是一个完整完整的故事图。一只小兔子住在森林里的房子里，他去采蘑菇，邀请他的朋友小熊小狗来做客，大家玩儿得非常开心。这样的画作完成以后，孩子会有一种成就感，再有家长的表扬，他会非常开心，整幅作品的完成时间可能需要半个小时以上，这段时间内他一直在专注的画画，没有进行其他活动。

然而这种专注力的培养是和家长的努力分不开的，如果家长在孩子写作业或者画画的时候，一边玩手机或者是聊天，那么孩子怎么能专注于画画呢？

我们经常说身教胜于言传，培养孩子的专注力，除了兴趣和引导，更重要的就是家长在陪伴孩子的时候也要集中精神，否则事倍功半。

热心网友 时间：2023-01-11 18:47

专家讲解：提高注意力四大方法
1、有规律的生活
孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。
2、培养孩子的自我约束力
孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，*可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，*可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。比如：采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。有助于提高孩子的注意力。
3、营造安静、简单的环境
幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动;墙面布置不应过于花哨;电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。有助于提高孩子的注意力
4、培养孩子注意事物的广度
幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。比如："猜物游戏，先在孩子面前摆放上汽车、小球、铅笔等多种物品，让孩子观察几秒种，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。这个游戏要求孩子在观察时，能快速地注意到几个物品，从而锻炼了孩子的注意广度。有助于提高孩子的注意力。
孩子注意力的形成，后天的环境与教育的影响更为重要。因此，家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。以上四点只是能起到最基本的作用，最关键的还是到医院去治疗，这样才能早日让孩子的学习成绩提高。

热心网友 时间：2023-01-11 21:12

1、有规律的生活
孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。
2、培养孩子的自我约束力
孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，*可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，*可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。比如：采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。有助于提高孩子的注意力。
3、营造安静、简单的环境
幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动;墙面布置不应过于花哨;电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。有助于提高孩子的注意力
4、培养孩子注意事物的广度
幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。比如："猜物游戏，先在孩子面前摆放上汽车、小球、铅笔等多种物品，让孩子观察几秒种，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。这个游戏要求孩子在观察时，能快速地注意到几个物品，从而锻炼了孩子的注意广度。有助于提高孩子的注意力。
孩子注意力的形成，后天的环境与教育的影响更为重要。因此，家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。以上四点只是能起到最基本的作用，最关键的还是到医院去治疗，这样才能早日让孩子的学习成绩提高。

热心网友 时间：2023-01-11 23:53

1、孩子是缺乏专注力，还是不喜欢做？

在和大量西安家长的接触中，我们发现绝大多数家长觉得孩子不专注的情况，是孩子做自己喜欢的事情时很专注（比如玩手机游戏时候很专注，但看书时候不专注），而不是做任何事情时候都不专注。

如果做任何事情时都不专注，可以考虑到正规三甲医院做相应的测试。如果只是做某些事（比如写作业）时不专注，那可能是不喜欢做，可能是不会做，可能是环境干扰太大（比如书桌上放了玩具、颜色鲜艳的文具）等等，家长可以“对症下药”。

2、如何提升6岁孩子的专注力？

（1）先从玩上入手，孩子更容易接受。可以用拼图（先从50块左右的拼起，逐步提高难度）、快速反应和精细运动类的桌游（超级犀牛、妙手叠杯等）、魔方（从金字塔魔方学起）等玩具，寓教于乐的慢慢培养孩子的专注力。

（2）也可以使用舒尔特方格、数独、划消等等教具，一些电商平台上也有适合不同年龄段孩子的成套的专注力训练材料，家长都可以尝试。但是一定要注意，不要让孩子把它们当成负担，否则效果会适得其反。

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西安·正面管教父母课堂·魔方·桌游思维·儿童礼仪，公众号：xxwqinzi

热心网友 时间：2023-01-12 02:51

⑴提供安静的环境
孩子
生活
中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。
⑵陪伴孩子需有技巧
若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
⑶用静态的游戏延续注意力
像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
⑷从1分钟开始
孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
⑸从孩子有兴趣的事着手
如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……

热心网友 时间：2023-01-12 06:39

前庭觉训练：正确接受脸部正前方视、听、嗅、味、触的信息，过滤无用信息，集中注意力。

本体觉训练：感受身体所处的空间位置、运动状态，是身体与大脑协调配合及计划性处理信息的能力。

触觉训练：通过温、湿、疼、压刺激，感受并认知世界，不害羞，不焦躁。

热心网友 时间：2023-01-12 10:44

一旦儿童进入到了专注的状态，他就进入到了自主学习的模式，进入了高级学习与认知的黄金期。
如果儿童每天都能进入专注的黄金状态一段时间，他的发展将远远超出我们的想象……
【沈阳杰德蒙台梭利国际幼儿园】