怎么锻炼孩子的注意力？

发布网友 发布时间：2022-04-19 19:10

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热心网友 时间：2023-08-05 01:13

锻炼孩子的专注力可以使用以下方法：
1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。
2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。

热心网友 时间：2023-08-05 01:13

注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。面对注意力不集中的孩子，父母可以通过以下3点来训练：
1确立奖励目标。对于思想不集中的孩子来讲，可以和孩子聊聊，然后把你对其的虚拟奖励讲给他听，例如，小同学，老师和你约定，如果你讲课能专心听讲，老师会额外给你一朵小红花，好不好。孩子在这种虚拟奖励的刺激下，也会越来越集中精力的。
2利用兴趣调动。孩子还小，自然有他们感兴趣的东西，所以，老师要用技巧来吸引孩子的注意力。例如老师讲课的时候，可以往孩子们感兴趣的小故事上靠，或者是可以手里拿一个小孩子觉得好玩好奇的东西，这样，孩子的集中力就调起来了。
3帮助建立自信。有些孩子注意力不集中，老师会责备孩子，家长也会责骂孩子。这是错误的方式。最好的方式就是要鼓励孩子，夸奖孩子，即使孩子在课堂上只是一点点儿集中了精力，不捣乱，那么作为合格的老师都要夸奖，家长也亦是如此。之前在我的孩子读初二的过程，他的记忆力差，上课总是记不住，导致成绩都很不差。然后发现一个可以让头脑变灵活的[尼古拉特斯拉训练]，学习后，孩子的状况才能开始改造。孩子的理解力和记忆力都改善了，上学听课不犯困，各科成绩也变好了。这些体会应该可以给你带来帮助，愿你梦想成真，不要放弃！

热心网友 时间：2023-08-05 01:14

这样可以训练孩子的注意力：
首先培养孩子良好的兴趣爱好
或者让孩子去做开心的活动
比如垒积木、玩魔方、读书、玩游戏等活动
只要能够让孩子特别感兴趣
并且投入精力和注意力
就能够让孩子获得成功的经验从而
培养它的注意力
其次要进行适当的鼓励
比如当孩子注意力集中时间有所提升时
或者特别有兴趣去做一件事情时
应该及时给予言语上的鼓励
从而提高孩子的注意力
最后要培养孩子良好的阅读习惯
给孩子设定一定的目标
每天坚持阅读
这样就能逐渐提高注意力

热心网友 时间：2023-08-05 01:14

如何培养孩子的注意力