菠菜果汁的做法步骤图，菠菜果汁怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-04-19 18:40

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热心网友时间：2023-09-06 07:12

如果没有榨汁机，其实有很多方法，我们可以用家里的东西替代，比如常用的蒜臼子、菜刀、纱布其实都可以代替榨汁机，只要做法操作正确，做出来的菠菜汁同样很细腻，颜色同样很好。

制作方法

配料：菠菜叶100克、蒜臼子、菜刀、筛子、纱布、盐

【详细制作步骤】

第一种【蒜臼子菠菜汁】

①【菠菜的预处理】

菠菜洗净，只留菠菜的叶子，因为菠菜根部纤维比较多，没有榨汁机，做不到很细腻，而且要想颜色更好看，我们只选菠菜叶子会更不容易褪色。

②【菠菜浸泡】：将菠菜叶子洗干净，然后控干水份，锅中倒入少量的水，烧开，然后放入菠菜叶子，不用煮只需用沸水浸泡3分钟，可以用筷子多搅拌一下，这样可以使菠菜叶子浸泡的更均匀。

③【菠菜汁去除水份】：浸泡好的菠菜叶子挤干水分，将多余水分去除，然后过一遍凉水，将多余水份去除，是为了更彻底的去除草酸。

④【菠菜汁制作】

将菠菜叶子和少许盐放入蒜臼子中，捣碎，一定要多捣一会，这样才会更细腻。

⑤【用菠菜汁制作美食】

做好的菠菜汁可以直接揉入面粉中，这样你就可以得到你想要的菠菜汁。

第二种【菜刀筛子菠菜汁】

①【菠菜的预处理】：菠菜洗净，只留菠菜的叶子，因为菠菜根部纤维比较多，没有榨汁机，做不到很细腻，而且要想颜色更好看，我们只选菠菜叶子会更不容易褪色。

②【菠菜浸泡】

将菠菜叶子洗干净，然后控干水份，锅中倒入少量的水，烧开，然后放入菠菜叶子，不用煮只需用沸水浸泡3分钟，可以用筷子多搅拌一下，这样可以使菠菜叶子浸泡的更均匀。

③【菠菜汁去除水份】：浸泡好的菠菜叶子挤干水分，将多余水分去除，然后过一遍凉水，将多余水份去除，是为了更彻底的去除草酸。

④【菠菜汁制作】：将挤干水份的菠菜叶子，放入软菜板上，用菜刀将其剁的细腻一点，这里选择软菜板是我了防止菜汁都流掉。

⑤【菠菜汁制作升级】

将剁好的菠菜叶子，放入筛子中，下面一定要放一个盆，将菠菜汁滴漏到盆中。将剩余菠菜渣子就会剩在筛子上，这样做出来的菠菜汁也很细腻。

热心网友时间：2023-09-06 07:13

建议你可以这样做，先把菠菜洗干净，去根，然后煮熟，捞起控水，尽量切成菜末，放在一块大纱布里，使劲挤出汁水。

热心网友时间：2023-09-06 07:13

我们要先把它洗干净，然后把它的枝叶分开。然后起锅烧水，水开之后把它放进去煮一段时间，最后再找一个干净的盆子，然后去用坚硬的东西把它的汁挤出来。可以适当的加一些盐，这样可以更好的让它出汁。

热心网友时间：2023-09-06 07:14

放水里煮熟捞出来，放在容器里捣烂，用手抓起来拧出水。