发布网友 发布时间:2022-04-19 18:38
共5个回答
热心网友 时间:2023-07-29 08:59
不可以的亲,因为有淀粉,早餐可以喝零脂肪的酸奶吃鸡蛋白最多两个。还有馒头、面包和粥都不行。热心网友 时间:2023-07-29 09:00
只要摄入热量比消耗热量低,你全吃肥肉能都减重热心网友 时间:2023-07-29 09:00
包子由淀粉做成容易造成肥胖 吃水果吧热心网友 时间:2023-07-29 09:01
减肥应该以健身方法为主,食物上不要吃得太油腻就可以了,所以减肥早餐吃包子没问题。热心网友 时间:2023-07-29 09:01
包子有馅 馅里面其实还是挺多油的(自己做过包子的都知道吧) 不过早上吃的话一整天也消耗完了总体来说 影响不大 但是追求减脂效率的话尽量少摄入油脂 早餐推荐燕麦片追答说的对