吃巧克力增肥还是花生增肥

发布网友发布时间：2022-04-19 18:34

共5个回答

热心网友时间：2023-09-06 12:51

吃巧克力和花生都可以，但是这些都只能作为零食来吃的呢，最主要的还是主食一定要多吃，如果想增肥，吃一些自己爱吃的东西，这样子可以促进你的胃口大增，可以提高你的肠胃能动性质，胃口好了，吃的东西自然就香，从而从脾胃调节好了，胃吸收的功能也强大了。小时候，我一直都是瘦瘦的，一直到长大了还是，后面自从看到了淘宝中医满意，里面有位老中医酷到发烧，他教我怎么吃才能增肥，我吃了四个月的中药之后觉得食欲大增，比平时摄入量要多一倍，之前还有胃痛的毛病，现在也没有这样子的情况了，也开始张了几斤肉了，我的身体逐渐变得健康多了，穿起衣服起来，顿时自信满满，看到有今天这样子的身材，我觉得十分的开心。

热心网友时间：2023-09-06 12:51

理论上两者的脂肪和热量都较高，均不宜多食，相对而言还是花生靠谱些。花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生，您可以反其道而行之。花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情；体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食；胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者少食甚至禁食。

希望能够帮到您！

热心网友时间：2023-09-06 12:52

都增肥的。干果和甜食都会发胖的

热心网友时间：2023-09-06 12:52

都增肥。既然你要减肥，干嘛还要吃这类东西？

热心网友时间：2023-09-06 12:53

花生更厉害吧

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