发布网友 发布时间:2022-04-19 18:57
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热心网友 时间:2023-09-05 02:51
蒸卤面是一种河南一带的特色面食。与其他卤面不同,这道面食的原材料需要的是那种特别细的鲜面条。不过因为市场上很难买到那种很细长的鲜面条,所以很多人在制作蒸卤面时,会选择直接用干面条来代替制作。那么,干面条蒸卤面的做法有哪些呢?
做法一
食材:豆角、五花肉、干面条
1)买回来的干面条用食用油拌一下,放蒸锅里蒸二十分钟左右。
2)五花肉去皮切薄片,八角,香叶炝油锅倒入五花肉,葱段,姜片、冰糖块,炒制五花肉片微微发黄卷起,倒入老抽,翻炒均匀加入豆角(豇豆,豆角都行,我喜欢用豇豆)、豆腐干片,香菇片(可加入自己喜欢的菜)。
3)蔬菜翻炒均匀加入十三香,花椒粉,盐(比平时炒菜多一些,鸡精。加入热水。
4)蒸好的面条,盛出来放一个大盆里用筷子抖散。
5)取一个空碗,将烧开的菜汤盛出一部分,加一点老抽搅拌均匀后,倒入蒸面里拌均匀后,再次放锅里蒸6分钟。
6)大火收菜汁
7)若喜欢口感有嚼劲的,把蒸好的面和炒好的菜拌均匀就可以吃了。
8)若喜欢软一些的,蒸好的面条上铺上炒好的菜再继续放蒸锅里蒸6分钟左右。
做法二
食材:干挂面、豆角、黄豆芽、西红柿、瘦肉丝
1. 蒸锅加水烧开后放干挂面蒸15分钟。
2. 蒸着面的时候炒菜,先炒肉丝再加豆角和西红柿,这两样快炒好的时候在放黄豆芽,就像家里平时炒菜一样,怎么舒服怎么来,不要太咸。
3. 炒好菜应该是有点汤的,如果西红柿没有出汤就加点水,不要太多。
4. 然后把蒸好的干挂面放里面拌匀,前面尽量先不要水多了,面容易太粘,如果水少了可以再加,全都拌匀就好。
可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,这个时候加,也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食,要和奶在同一个时间加,而要避免在两次奶中间加。
刚开始添加米粉的时候,我们让他吃得少一点,因为也有个别的孩子会对米粉过敏,那就非常少。吃得少一点,就会避免这些问题,开始加5克左右,就是小汤勺,一勺大概2.5克,一勺两勺,调成浆糊给孩子吃就可以了,吃奶前,给一小点泥糊,让他尝一尝。
吃的过程,在辅食添加初期,我们添加辅食主要目的不是为了补充营养,而是为了让他学吃饭,让他学习用他的舌、口腔不断地挤压,用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽,这是吃饭的过程。
在宝宝适应了米粉后,煮菜水、菜泥、果汁、果泥、鱼泥、虾泥就可以逐步给宝宝添加了。对于那些不爱吃米粉的宝宝,这些食物也是补充营养的辅食选择。
因为对于6个月左右的婴儿来说,需要适当的补铁,吃含铁高的婴儿米粉就可以达到很好的补铁效果,所以建议吃含铁高的婴儿米粉,与此同时,还应该给宝宝适当的吃一些其它的辅食,能更好的满足婴儿的营养需求。