猕猴桃有哪些功效？

发布网友发布时间：2022-03-16 06:39

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懂视网时间：2022-03-16 11:00

吃猕猴桃有什么好处？

猕猴桃内含有一种叫做谷胱甘肽的物质，这种物质可以抑制癌症基因的突变，从而达到预防癌症的目的。

猕猴桃中的糖分含量很低，并且还有丰富的营养，所以吃猕猴桃不用担心会长胖。

由于猕猴桃中含有大量的维生素c和维生素b，所以它是可以治疗口腔溃疡的，这比吃药还要有效果。

你要桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，从而达到促进排毒的作用。

总结

1.预防癌症。

2.减肥。

3.治疗口腔溃疡。

4.预防便秘。

热心网友时间：2022-03-16 08:58

取猕猴桃干果60～100克，水煎服，每日早晚分服，可治疗食欲不振、消化不良。最佳营养素（每100克含量）热量53千卡，蛋白质1克，碳水化合物13.5克，膳食纤维2.5克，维生素A66微克，维生素B0.01毫克，维生素B0.02毫克，维生素B0.12毫克，维生素C652毫克，维生素E1.3毫克，钙32毫克，铁0.3毫克，磷42毫克，镁12毫克，胡萝卜素35毫克。

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