红豆打豆浆怎么个做法，能详细一点吗

发布网友发布时间：2022-02-28 20:38

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懂视网时间：2022-03-01 00:59

红豆可以单独打豆浆，用红豆打出来的豆浆营养价值很高，而且口感会比黄豆打出来的豆浆更好，喝起来没有涩口的感觉，在喝之前可以根据自己的口味加入白糖等食材。

在用红豆打豆浆之前最好将其浸泡一会，这样打出来的豆浆会好喝一些，而且还能够保护机器。红豆豆浆在做好之后最好在半天内喝完，放到冰箱内保存不要超过24小时。

除了用红豆打豆浆，黄豆、黑豆等都是可以用来打豆浆，可以根据自己的口味喜好来选择选择自己喜欢的豆子来打豆浆，并且还可以加入芝麻、花生、红枣等食材一起打，这样能够让打出来的豆浆更加的营养。

总结

红豆可以单独打豆浆，红豆是营养价值很高的食物，而且用红豆打出来的豆浆口感会比黄豆打出来的豆浆更好，喝起来没有涩口的感觉，在喝之前可以根据自己的口味加入白糖等食材。

热心网友时间：2022-02-28 22:07

不用泡，直接用豆浆机做。如果是做红豆沙，就要泡。
女人都要常吃的甜品-----补血养颜红豆沙
原料：
红豆200克莲子15克鲜百合50克陈皮两块冰糖80克清水1000毫升
做法：
1)把红豆洗净后，放入清水中，浸泡2小时。
2)将莲子和陈皮洗净，鲜百合去根，去黑边后洗净沥干备用。
3)将红豆，陈皮和莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。期间要不断的关注锅中的水量，并经常用勺子搅动锅中的红豆，以免粘锅。
4)豆沙煮好后，放入鲜百合和冰糖，再继续煮5分钟。边煮边用勺子不停的搅拌豆沙，直到冰糖完全融化，豆沙变的黏稠为止。
超级啰嗦：
**红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的也可以不浸泡，只不过煮的时间要加长一些而已。
**如果你所在的城市没有新鲜的百合，可以用干百合代替，用干百合的话10克左右就可以了，洗净后跟红豆和莲子一起下锅，不需提前浸泡。
**在熬煮豆沙的过程中，中途可以加水，冷热水都行，添加的比例视豆沙的浓稠度而定。
**冰糖要在最后放，否则红豆不容易煮烂，冰糖的多少根据自己的口味调整。
**这款豆沙在冬天热食非常好，尤其适合经期的女性，还能起到补血养颜的作用。在夏季的食用的话，放入冰箱冷藏2小时食用，口感更佳。如果有刨冰机，打一些碎冰放入，更加冰凉。

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