如何自制荷叶茶呢？

发布网友发布时间：2022-02-28 16:15

共2个回答

懂视网时间：2022-02-28 20:36

新鲜荷叶制作干荷叶总共分为4步，具体的操作方法如下：

1、采摘或选择荷叶时，要选择叶大、整洁的，然后将荷叶的根部剪掉，留下叶片，因为这一部分有很多水分，不利于保鲜。

2、根部剪掉之后将荷叶片放到流动的清水下清洗干净，每一片都要仔细清洗。

3、清洗干净的荷叶不要马上晒干，应该放在锅上蒸5分钟，这样晒出来的荷叶的表面不会变黄，蒸完之后将叶片上的水沥干。

4、将荷叶平铺在太阳下晒干，晒干之后将其放到干燥密封的地方保存就可以了。

总结

1、选择叶大、整洁的荷叶，然后将荷叶的根部剪掉。

2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。

3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟，蒸完之后将叶片上的水沥干。

4、将荷叶在太阳下晒干，晒干之后将其放到干燥密封的地方。

热心网友时间：2022-02-28 17:44

荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并将它们排出体外。所以荷叶茶一直是深受想要减肥的人群的推崇的。有条件的可以将新鲜的荷叶采摘下来，放在烤箱中烘干，喝的时候加一点蜂蜜或者红糖等，以缓和荷叶的凉性。

材料：

荷叶2000克、红糖或蜂蜜适量

做法：

1、将采摘的新鲜荷叶用清水清洗干净;

2、将洗净的荷叶用刀切成小块;

3、将荷叶片放在烤架上，用150℃预热后烤制;

4、将烤好的放在干净密封的袋子中保存;

5、喝的时候取几片荷叶放入杯中，加开水冲泡，加红糖或者蜂蜜即可。