全脂牛奶和脱脂牛奶分别适合什么人？

发布网友发布时间：2022-03-01 07:15

共3个回答

热心网友时间：2022-03-01 08:45

全脂牛奶和脱脂牛奶是有较大的区别的，因而，它们适宜不同的人群。
一般而言，一般人群均可饮用全脂牛奶，由于其含有牛奶的所有成分，其口感最佳，尤其适合少年儿童、青少年、孕妇等饮用。此外，对于体内营养极度缺乏的人群而言，饮用全脂牛奶是最佳选择。而老年人经常患有高血压、高血脂等病症，建议老年人可选用脱脂牛奶，糖尿病患者、肥胖者也应饮用脱脂牛奶。

热心网友时间：2022-03-01 10:03

全是牛奶，适合青少年小孩子。会补充。孩子一天所需要的营养。脱脂牛奶适合老年人和肥胖者喝。

热心网友时间：2022-03-01 11:37

付费内容限时免费查看回答脱脂奶粉适合要求低脂饮食的人群喝，如慢性胰腺炎、胆囊炎、脂肪肝，以及部分心脑血管疾病患者，如高血脂、糖尿病等。上述疾病的发作均与摄入过多的脂肪有关，而脱脂奶粉可在控制脂肪摄入量的同时，为身体补充其他营养物质，如蛋白质、维生素等，且不会加重疾病进展。

脱脂奶粉是从牛奶中去除脂肪和水分后的产品，含有乳糖、牛奶蛋白质，以及与新鲜牛奶一样，含有同样成份的牛奶矿物质。与全脂奶粉相比，脱脂奶粉具有低脂肪、低热能的特点。有减肥需求的群体，适量喝脱脂奶粉可有效提供除脂肪外的其他营养物质，且不会带来多余热量，可避免在减肥期间出现营养不良的症状。

此外，老年群体以也适宜喝，对于降低心脑血管疾病的发生，以及保持血糖稳定均有一定帮助，还可补充钙质，对于骨质疏松有一定作用。

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