宝宝小南瓜怎么做如何做好吃

发布网友发布时间：2022-02-28 12:11

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热心网友时间：2022-02-28 13:40

准备食材－

南瓜
鸡肉
胡萝卜
软饭
洋葱
宝宝小南瓜好吃的做法
－步骤－

1.南瓜切小块，放开水里煮熟。我是边煮边尝，煮到面面的，盛出待用。

2.鸡肉切蓉，胡萝卜切碎，洋葱切碎，待用。

3.软饭一碗，盛出晾凉待用。我用的是红豆饭。

4.热锅内放油，下洋葱碎炒香

5.放入胡萝卜碎炒熟，胡萝卜只有用油炒，营养才最容易吸收。配菜，宝妈们也可以选青菜类。

6.放入鸡肉蓉，炒熟并用锅铲切碎。

7.放入软饭，翻炒。再倒入煮好的南瓜炒一小会。

8.最后加一点盐调味，香喷喷的南瓜鸡肉饭，成功啦！

热心网友时间：2022-02-28 14:58

南瓜鸡蛋羹
食材:南瓜、鸡蛋、适量的水

做法:

1、南瓜切片蒸熟

2、将蒸熟后的南瓜用勺子压成泥

3、将鸡蛋加水搅拌开

4、在鸡蛋中加入压好的南瓜泥

5、放入蒸锅中蒸大约20分钟左右

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