凤眼果怎么吃

发布网友发布时间：2022-02-28 12:06

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懂视网时间：2022-02-28 16:28

凤眼果吃不完保存的步骤总共分为3步，具体的操作方法如下：

1、将吃不完的凤眼果的果实从果皮里全部拿出来，然后用餐巾纸将其擦干净。

2、拿出来之后放到干净的保鲜袋里，然后将其密封好。

3、密封之后放入冰箱的冷藏室保存，但需要注意保存时间不能过长。

凤眼果的果实成熟后颜色像栗子，但比栗子稍小。其味道可口，其食用方法很多，可以直接生吃，也可以用清水煮熟或蒸熟。煮熟之后吃起来的口感和板栗差不多，或者可以将凤眼果和一些具有滋补功效的食材一起搭配食用，例如凤眼果排骨汤、凤眼果瘦肉汤等。

总结：1、将吃不完的凤眼果的果肉全部拿出来。

2、拿出来之后放到干净的保鲜袋里，然后密封好。

3、密封之后放入冰箱的冷藏室保存，保存时间不能过长。

热心网友时间：2022-02-28 13:36

一、凤眼果焖排骨

步骤

1、凤眼果洗净用开水汆烫，去掉黑色硬壳和一层硬膜

2、排骨加盐、油、生粉、姜末腌制片刻备用

3、汆烫一下排骨，去掉血沫

4、热锅冷油煸一下姜、蒜，加入排骨翻炒

5、再加入凤眼果一起炒

6、炒至排骨略带焦黄就加温水，没过食材的分量，水不要太少，焖的时间久一点会更入味

7、加入些许老抽、酱油、冰糖调味，盖上锅盖小火焖

8、焖约20~25分钟，待汤汁收得差不多，加少许盐和蚝油

9、最后大火收汁加入葱段，就可装盘了

二、凤眼果焖鸡的做法

1、鸡洗净剁块，加入酱油、蚝油、白酒、白砂糖、生粉，拌匀后腌制15分钟

2、锅烧热倒入适量油，放入蒜头，姜丝，煸至金*

3、倒入鸡块，大火炒至金*后倒入凤眼果，加入2碗水大火烧开后，调到中火焖20分钟即可