苹果手机通讯录误删除了怎么恢复通讯录

发布网友 发布时间：2022-03-22 02:16

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共11个回答

热心网友 时间：2022-03-22 03:46

苹果手机怎么备份通讯录？昨天回家手机没锁随手放在沙发上，想不到的悲剧发生了，家里有一个小朋友拿着我的手机玩，把我的通讯录都删了完了，一个都不剩了！赶紧在网上找了一些方法尝试找回来，试了好多方法，最后终于都找回来了！下面把我用的这些恢复与备份的方法分享给大家，希望小伙伴们能有个参考。

苹果通讯录怎么恢复？

方法一：通过iCloud同步

在手机设置中找到“iCloud”，点击进入-在“iCloud”中找到通讯录，将其右侧的打开变为关闭-在新的对话框里选择“保留在我的iPhone上”；

然后打开“iCloud”，将通讯录的右侧设为打开，稍等片刻，iCloud上的联系人就会同步到手机啦。

方法二：通过专业的恢复软件恢复误删除的通讯录

安装完成后打开开心手机恢复大师，根据自身的实际情况，选择“通过设备恢复”、“从iTunes备份恢复”或者“从iCloud备份恢复”中的任何模式。没有备份的小伙伴选择【通过设备扫描恢复】，点击【下一步】，跳转进入数据恢复界面，点击【通讯录】图标恢复相对应的数据。

进入到通讯录的恢复界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的联系人，点击【恢复到设备】即可恢复到iPhone；点击【恢复到电脑】即可在电脑上备份出通讯录数据。

苹果手机怎么备份通讯录？

iTunes和iCloud是大家比较熟悉的苹果官方备份软件，但是很多小伙伴抱怨并不好用，备份往往需要很久，还经常出现错误代码。因此小编推荐大家使用【果备份】软件。无需越狱设备即可使用！集备份、恢复、数据预览于一身！

待整机备份完成，点击左侧的设备图标即可展开数据项列表，选择【通讯录】进入备份详情页查看和导出数据。勾选需要的联系人，即可将通讯录导出到电脑备份并查看。

苹果手机怎么备份通讯录？在日常使用智能手机的过程中，常常会出现诸如短信误删除、手机通迅录突然消失等情况，所以说手机备份相当的重要，以上就是小编给大家分享的方法啦！

热心网友 时间：2022-03-22 05:04

苹果手机通讯录误删后恢复步骤如下：

一、iCloud

1、备份

先来说说iCloud吧，它的备份方式有“自动备份”和“手动备份”两种。

自动备份的话只要进入iCloud开启相关按钮。

然后在iPhone充电并连接WiFi时，他就会在后台帮你自动备份了，当然你也可以选择“手动备份”。

2、恢复

要从iCloud恢复手机数据的话，需要先进入“通用”→“还原”那里抹除所有内容和设置。

抹除完成手机重启后，会自动弹出“应用与数据”界面，选择“从iCloud云备份恢复”按钮就可以了。

3、优缺点

优点：

（1）无需连接电脑，可在手机内进行备份恢复过程。

（2）只要登录同个iCloud账号，可在不同设备间自动同步数据。

缺点：

（1）备份和恢复数据的速度很慢，因其服务器在国外的原因。

（2）空间有限，免费空间只有5G，更多空间需自行购买。

热心网友 时间：2022-03-22 06:38

按照下文的详细操作步骤进行，你也可以动手将删除的通讯录完整找回。

无论是任何原因而使手机通讯录被删掉，我们都会去找出一个可以恢复的方式，大部分人仍然不知道怎样去恢复苹果电话的通讯录，也不知道怎么去操作。其实恢复通讯录这个问题不是特别不好解决，主要是由于大部分的用户没有找到适合的软件来辅助自己。选择一个好的辅助软件是很重要的。

我们使用苹果手机强大的功能恢复向导，软件会自动检查到接到电脑的手机，然后就可以通过软件表面看到苹果手机显示的有关信息，上面一般会显示出两种恢复方法。我们已经通过iTunes备份了手机里游泳的数据，所以选择“从iTunes备份文件还原”，最后在去点右下角的“开始扫描“按钮，扫描过后界面就会开始转换，然后就会看到电脑软件开始深度扫描手机。

扫描的过程时间一般都不是特别长的，手机里面的的文件特别少的话几秒钟就能够完成扫描。在完成后我们就能够看到手机里面的一些有关数据，手机数据成功扫描后，然后跟恢复删除的苹果手机通讯录就是基本一样的操作了。我们就可以看到手机通讯录里面的内容了。这个时候我们可以还原手机通讯簿。

在最后一步中，我们只需要导出手机通讯录，然后恢复所以的电话号码就可以了。在软件界面点击“联系人”选项，勾选后点击“导出选中记录”。

热心网友 时间：2022-03-22 08:30

在日常生活中我们会对手机进行日常的垃圾清理，有的小伙伴们可能都知道，清理的过程中很有可能会误删手机通讯录这样的数据。小编身边的几个同事都是这样，一个不小心就删除了自己手机数据。确实挺苦恼的！那么有什么办法可以找回误删的手机通讯录呢？

第一步：在APP Store里面搜索一个恢复软件“极速恢复精灵”安装到手机上！

第二步：打开这个恢复软件之后就会看到下图所示界面，根据需要我们从这几个恢复功能中选择使用通讯录恢复功能，然后进入下一步。

第三步：之后手机会对通讯录数据进行修复，在此期间，我们耐心等待几分钟，保证不中断程序即可！

第四步：等待修复完成之后，根据下图提示选择需要找回的联系人进行恢复即可！

热心网友 时间：2022-03-22 10:38

付费内容限时免费查看回答如果之前备份过iCloud，恢复通讯录只需要将iCloud中通讯录按钮关闭，关闭选择【保留在我的iPhone上】，滑动打开根据提示【合并】现有的通讯录;

如果这样没有找回误删的通讯录，我们则需要借助iCloud整机恢复数据了。

如果没有备份，我们可以百度搜索苹果手机数据恢复软件等来找到专业的恢复工具帮我们找回误删的通讯录联系人数据。首先将软件下载安装到电脑上，然后运行后软件，点击“下一步”;

点击“通讯录”让软件扫描手机中的通讯录数据，等待几分钟的扫描分析，结束后，我们就可以预览到扫描出来的通讯录数据了，然后点击“恢复到设备”或者“恢复到电脑”就可以将删除的通讯录联系人恢复到手机或者电脑保存了。

热心网友 时间：2022-03-22 13:02

一，如果手机卡有电话号码重新导入即可；
1.在桌面点击【设置】图标。
2.点击进入【邮件、通讯录、日历】界面中，拖动屏幕到下方。
3.点击“导入SIM卡通讯录”，这样就可以导入通讯录了。
二，通过iTunes备份恢复法
前提条件：在iTunes里面有iPad的备份数据，也就是iPhone里面的照片需要有做过备份到iTunes。
1.打开iTunes，依次点击菜单栏上的【编辑】—>【偏好设置】—>【设备】，在里面会有设备备份的各个时间点。从这里就可以恢复到该时间点里面的所有数据了，这些数据包含的内容是照片、通讯录、备忘录等原始的数据等。
注意：设备需要连接原先备份的那台电脑才能恢复，而且恢复的数据仅仅限于当时备份的数据，之后的数据会丢失。
2.恢复操作：打开iTunes，按键盘快捷键Ctrl+S调出iTunes侧边栏。然后先选中设备，再点击【恢复备份】按钮，接着在弹出的弹窗中，选择恢复数据的时间点，然后点击【恢复】按钮，iTunes会自动完成恢复操作。
注意：在自动恢复过程中，为避免出错，请勿对iOS设备进行任何操作。
如若没有备份请找专业人员进行资料恢复。

热心网友 时间：2022-03-22 15:44

一般手机通讯录不仅在手机端通讯录里有储存，在你的手机品牌的icloud云空间里也有备份。所以当手机端的通讯录的联系人误删除之后，可以第一时间登陆icloud云空间，打开云备份查看云通讯录，下载云端数据恢复，如果手机没有登录品牌账户没有云备份，那么就只能在应用商店里下载“恢复大师”选择通讯录修复，求助专业数据工程师扫描手机端的深层数据区，尝试进行恢复。

热心网友 时间：2022-03-22 18:42

在不了解的情况下不建议自行拆机，盲目修理。以免给手机造成二次损坏。修苹果手机还是要到正规的苹果售后中心去维修，才有保障。如果你有需要的话，可以到店去进行检测，或者是拨打苹果客户服务热线进行咨询，相信他们会给你更好的解决方法以及指导建议

热心网友 时间：2022-03-22 22:13

通讯录保存在SIM卡还是手机上的？保存在SIM卡的话到设置-通讯录 导入SIM卡联系人就行；保存在手机里的话有没有开启过iCloud备份通讯录？有的话直接恢复就可以了。如果没有备份就只能找专业恢复数据的帮忙了，网上有很多，可以自己百度看看，我用果师兄恢复过微信好友，通讯录好像也在服务范围里面，你需要的话可以去看一下

热心网友 时间：2022-03-23 02:51

有进行过备份吗？备份过的话直接恢复就可以了。还有联系人是保存在哪里的？如果在SIM卡上，在设置-通讯录里设置导入SIM卡联系人就好了。大批量删除的话建议可以找专门做数据恢复了解下，网上应该有很多，我用果师兄恢复过微信好友，好像也支持恢复通讯录的，提醒一下，千万要找专业的人，信息安全还是很重要的。

热心网友 时间：2022-03-23 07:46

无法恢复了