早上起来发现黑眼圈很重，这该怎么办？

发布网友 发布时间：2022-02-27 08:46

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热心网友 时间：2022-02-27 10:15

对于爱美的人儿来说，黑眼圈真的是很不友好的敌人，它影响我们整张脸的美观，如果黑眼圈比较严重，还会让人整体看起来无精打采，没有精神。如果发现自己也有黑眼圈，先不要过分焦虑，试一试下面这些小办法。

双手搓热，按摩脸部，尤其是双眼周围。这种按摩可以加速眼周围血液循环，促进新陈代谢，最好是搓200～300下，注意力量掌握，以自身适宜为可。也可以用温热的毛巾热敷，与按摩一样，都是帮助眼周围血液加速循环，因为眼周这个位置特殊构造，它本身循环是比其它地方要差一些的。

化妆遮暇。如果发现黑眼圈比较重，按摩的方式不能够达到让人满意的效果，又着急出门，这个时候就要用化妆的手段对黑眼圈进行遮贴。在平时化妆的基础上，要着重对眼周围进行修饰，用遮暇膏或者是粉底液，高光笔，提亮眼周肤色，但是注意化妆品也要涂得太厚，尽量保证与脸部的肤色一致即可。

养成良好的作息习惯。其实，不管是热敷还是遮暇，只能作为一个急救手段，最重要的是从根源上进行调整，杜绝黑眼圈的产生。这需要我们有一个好的睡眠习惯，尽量在晚上10点之前入睡，不能熬夜，不能长时间盯着手机屏幕，不要在睡前吃辛辣油腻，喝饮料酒水，这会给脾胃增加负担，不利于入睡。更不要在睡前进行激烈的运动，这会使得神经兴奋，造成多梦异梦。

有一些人作息正常，但是也有很严重的黑眼圈，如果是这种情况，建议去看一下医生，像是气滞血瘀，气血双亏或者其他的一些疾病也会导致黑眼圈出现，这时候就需要药物进行对症调理。

热心网友 时间：2022-02-27 11:33

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