经常熬夜，黑眼圈很重，如何保养？

发布网友 发布时间：2022-02-27 08:45

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热心网友 时间：2022-02-27 10:15

晚睡熬夜通宵及不恰当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。而且上班时又要经常对着电脑，无论多么水润的双眸都要黯然失色，这时你们肯定会很苦恼该如何办才好。黑眼圈怎么去除?

　　眼睛是心灵的窗户，很多微妙的感情都是从眼睛里得到的，而黑黑的眼圈则会使你看起来毫无精神。下面告诉你去除黑眼圈的护肤知识，教你去除黑眼圈最有效的方法，让你的眼睛每天都是电力十足。

　　土豆片敷眼

　　准备一个土豆，去掉土豆皮并洗干净，然后将土豆切成薄片状备用。闭上眼睛，把切好的土豆片敷在眼睛上，大概5分钟后，取下土豆片，然后清洗干净眼睛即可。最好选择在晚上敷，不但有助于去除黑眼圈，而且有助于消除眼睛疲劳。土豆中含有粉质，能够有效地去除黑眼圈，但是要切记不要使用已经发芽的土豆。

　　马蹄莲藕渣敷眼

　　马蹄和莲藕有活血祛瘀的功效。马蹄莲藕洗干净，然后去皮并切碎。把切碎的马蹄莲藕放入榨汁机中榨成汁状，隔水取渣。用渣敷眼，持续10分钟，最好在晚上睡觉前敷眼。水可以饮用，效果更佳。

　　蜂粉加蜂王浆敷眼

　　蜂粉加蜂王浆有促进人体新陈代谢的作用，有助于去除黑眼圈。取少许蜂粉和蜂王浆，搅匀，然后在有黑眼圈的地方敷上一小时，每天一次，持续使用一周，可以见效。

　　鸡蛋纯银戒指转眼

　　鸡蛋煮熟，去壳，然后用纱布包裹住，放入纯银戒指。打转，每只眼睛约转10次，也可以外加轻轻按摩眼部，效果更佳，有助于促进眼部血液的循环，起到去除黑眼圈的作用。

　　冷热毛巾交替敷眼

　　在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

热心网友 时间：2022-02-27 11:33

如果经常熬夜，眼圈肯定是会很重的。只能采取涂抹底霜来遮盖。但这起不到根本的作用，最好还是减少熬夜。

热心网友 时间：2022-02-27 13:07

这样的情况下你就是要减少熬夜的时间或者是可以去敷面膜，然后在晚上的时候喝一些热牛奶就是保护自己的皮肤。
就是当晚上工作的时候可以去敷一下面膜或者是付一些比较就是好的精华液。

热心网友 时间：2022-02-27 14:59

经常熬夜，黑眼圈很重，可以调整好作息时间，同时也要对脸部进行面膜保养，这样的话皮肤才不会差 。

热心网友 时间：2022-02-27 17:07

经常熬夜，黑眼圈很重，如何保养？如果经常熬夜，黑眼圈很重的话。可以用一些兰蔻的眼霜。还有就是天天敷一杯戴牛奶会好一些。

热心网友 时间：2022-02-27 19:31

眼黑眼圈很重，每天早上起来用凉水冰一冰，然后买一些护眼的，一些化妆品，比如说些精华液精华素

热心网友 时间：2022-02-27 22:13

你只要把你的作息时间恢复正常，黑眼圈自然会消失。

热心网友 时间：2022-02-28 01:11

首先你一定要调整自己的生活中，不要让自己熬夜，一定要保持充足的睡眠，并且有一个良好的生活规律。

热心网友 时间：2022-02-28 04:25

首先改变熬夜习惯，作息规律，保持充足的睡眠，其次多食新鲜果蔬，补充维生素和矿物质，促进代谢，活化细胞功能，抗氧化，忌烟酒；适度增加局部营养，热熬按摩促进血循。

热心网友 时间：2022-02-28 07:57

少熬夜或者不熬夜，调整生物钟，保持规律和充足的睡眠

热心网友 时间：2022-02-28 11:45

如果经常熬夜，黑眼圈实际上人还是应该少熬夜，对身体的脏器很不好的，想要保养，可以贴一些眼贴

热心网友 时间：2022-02-28 15:49

要早起早衰，多吃维生素，水果最累的吃，对身体是有大大的好处，没事儿，点最美好点，没化妆品

热心网友 时间：2022-02-28 20:11

我认为黑眼圈很重，还是不要经常熬夜的好，要调整你的休息时间。不要经常熬夜，黑眼圈就会改变

热心网友 时间：2022-03-01 00:49

你好，那就不要熬夜，经常熬夜不仅是黑眼圈，还会导致其他疾病，对人体是很有害的，所以千万不要熬夜，谢谢。

热心网友 时间：2022-03-01 05:43

你好朋友，那就要调整过来早睡早起，这也要很长时间才能恢复过来，总熬夜有害身体健康，必须从自己去调理，保养