白灼芦笋尖的做法，白灼芦笋尖怎么做好吃，白灼

发布网友发布时间：2022-02-27 07:14

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懂视网时间：2022-02-27 11:36

芦笋怎么做好吃？

1.准备芦笋一把、胡萝卜一个、适量的盐、鸡精、和大蒜。

2.芦笋切成段，胡萝卜切丝，蒜切成末后将芦笋焯水后捞出备用。

3.热锅烧油，放蒜末爆香，随后放胡萝卜丝翻炒。

4.炒至胡萝卜软熟后放芦笋放入食盐和鸡精翻炒片刻，好吃的清炒芦笋即可出锅。

总结

1.备芦笋、胡萝卜、盐、鸡精、和大蒜。

2.将芦笋焯水后捞出备用。

3.热锅烧油放蒜末爆香放胡萝卜丝翻炒。

4.胡萝卜软熟后放芦笋放入食盐和鸡精翻炒。

热心网友时间：2022-02-27 08:44

白灼芦笋尖的做法
食材
主料
芦笋
200g

辅料
油
适量
蒸鱼豉油
适量
细香葱
适量
干红椒
少许
姜丝
适量

步骤

1.将芦笋洗净。

2.从中间切成两段，用嫩尖的部分。

3.姜切细丝。

4.葱白切丝细，一起泡入清水中备用。

5.水中加少许油和盐，煮开后放入笋尖。

6.焯烫一两分钟变色。

7.捞出笋尖码在盘中，放上葱姜丝和干红椒。

8.起锅热油，油烧开后淋在葱姜丝和笋尖上。

9.再淋上蒸鱼豉油即可。

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