发布网友 发布时间:2022-02-27 16:53
共6个回答
热心网友 时间:2022-02-27 18:23
竹笋营养丰富,目前还没有发现不能吃的竹笋,只有发现不适合吃竹笋的人。
一般人均可食用,但也并不是适合所有人。以下几种人要慎食竹笋:
1.患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。这类人群吃太多竹笋易出现腹泻、肠胃绞痛等不适,因为竹笋含有丰富的粗纤维,难消化,所以这类人群不宜空腹或单吃竹笋。
2.肝硬化者不宜吃竹笋。华龙网曾报道,有患肝硬化的人一次进食较多竹笋,导致上消化道大出血而送医院急救。
3.患泌尿系结石者不宜常吃竹笋。竹笋中的草酸盐易与其它食物中的钙相结合,形成难以溶解的草酸钙,从而加重病情。
4.发育期的儿童不宜吃竹笋。由于竹笋中的草酸会影响人体对钙、锌的吸收和利用,儿童吃太多竹笋容易导致缺钙,罹患软骨病,还会缺锌,从而造成儿童生长发育缓慢。
扩展资料:
竹笋营养丰富,有助于降脂降糖。竹笋中的膳食纤维可以与胆酸相结合,并随粪便排出体外,有利于降低体内的胆固醇,有降血脂的作用。所以,竹笋适合血脂高的人群食用;
竹笋中糖和脂肪的含量非常少,膳食纤维在胃中吸收水分可以膨胀,体积和质量会增大几十倍,给人带来饱腹感,使人不会过多进食,避免肥胖的发生,且能够延长食物在胃中的停留时间,延缓葡萄糖被吸收的速度,避免餐后高血糖的出现,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
参考资料来源:新华网—竹笋可降脂降糖 但肝硬化者、发育期儿童不宜食用
热心网友 时间:2022-02-27 19:41
竹笋营养丰富,目前还没有发现不能吃的竹笋,只有发现不适合吃竹笋的人。热心网友 时间:2022-02-27 21:15
竹笋的种类有*十种,一般分为春笋、冬笋、鞭笋和干笋(玉兰片)。它是一种营养丰富的食品,具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维等特点,含有16种氨基酸。此外,竹笋中还含有胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等矿物质。冬笋是没有出土的, 出土了以后就*笋了热心网友 时间:2022-02-27 23:07
新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。热心网友 时间:2022-02-28 01:48
因为长成竹子后,会变得不嫩,难以食用,而且营养价值没有竹笋高。所以长成竹子后没人食用,况且都已经有这么嫩的竹笋了,谁还会去吃这么硬的竹子呢?一般竹子都是用来制作茶壶、茶具、水烟袋等。这才能发挥竹子的本身价值!热心网友 时间:2022-02-28 04:46
现在这个时候生出来竹笋可以吃吗