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发布时间：2022-02-27 16:28
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热心网友
时间：2022-02-27 17:57
10-30分钟左右。
无骨鸭掌主要是把鸭掌之中的骨头取出以后制作而成的一种食物。这种去骨鸭掌的热量比较高，每100克去骨鸭掌中含有250大卡左右的热量。除此之外还含有丰富的蛋白质、脂肪和胶原蛋白。适量的吃一些去骨鸭掌，可以有效的促进新陈代谢为人体提供丰富的营养成分，能够增加皮肤的弹性，对于颜面部位的色素沉着有一定的改善作用。
吃注意事项
一般来说去骨鸭掌的适用人群非常广泛。最适宜吃鸭掌的人群，为健康体质、平和体质、气虚体质、湿热体质、阳虚体质、阴虚体质的人群，不适宜食用鸭掌的人群为气郁体质、特禀体质、淤血体质的人群，而脾胃虚寒者要少食去骨鸭掌。
而鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。鸭肉与板栗同时会造成中毒，而鸭肉与憋同食会造成腹泻、水肿、阳虚。去骨鸭掌也属于鸭肉的一种，因此也应该遵循上述的搭配禁忌更为妥当些。
以上内容参考 百度百科-去骨鸭掌
以上内容参考 人民网-秋季养生可以多吃吃鸭肉
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