新鲜莲子怎么做

发布网友发布时间：2022-03-24 12:53

共6个回答

懂视网时间：2022-03-24 17:15

新鲜莲子可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用，或者直接吃，以做成莲子粥为例，操作方法如下：

1、将新鲜莲子去皮后洗干净，将枸杞、红枣洗干净，大米淘洗干净后沥干水分；

2、在锅里放入适量的清水，先放入大米煮开，捞出表面的浮沫后转小火，再放入莲子、枸杞、红枣等一起熬煮。

3、熬至比较粘稠后放入适量的冰糖，冰糖完全融化于粥中可以关火装出。

银耳莲子汤：将银耳泡发后撕成块状，接着把银耳入锅加冰糖开火煮开，再把新鲜莲子放进去，在锅里煮二十钟以后可以做成银耳莲子汤。

直接吃：将新鲜莲子洗干净后将其外皮去掉，可以直接食用莲子肉，虽然很多人可能不能接受莲子的苦味，但其营养成分对身体健康更加有益。

总结：新鲜莲子可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用，或者直接吃。

热心网友时间：2022-03-24 14:23

新鲜的莲子是可遇不可求的东西，所以说在某种意义上来讲，新鲜莲子是非常好的，而且它的这种价值也是非常不错的。而且在某种意义上来讲，新鲜莲子的这种药用价值是非常可观的。但是如果新鲜莲子的做法应该是先把莲子芯去掉，然后把它用清水煮一下，之后加入粥里，然后慢慢儿姥姥住，这样做出来的莲子特别好吃。

热心网友时间：2022-03-24 15:41

新鲜的莲子做莲子羹，放红枣7枚，银耳一颗，莲子10枚，用小火炖40分钟，出锅时放枸杞也可放少许白糖，即可食用。

热心网友时间：2022-03-24 17:15

新鲜莲子把芯挖开，然后用水泡三个或四个钟头，把皮接开，这样煮米或面饭做成就可以吃了。这样的美食新鲜莲子做成功。

热心网友时间：2022-03-24 19:07

新鲜莲子挖去芯之后，用清水泡上半天

热心网友时间：2022-03-24 21:15

剥出来直接放嘴里，