做健身教练需要学习什么？

发布网友 发布时间：2022-03-02 12:48

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热心网友 时间：2022-03-02 14:17

健身教练，需要对于人知体运动关系最为密切的知识有一个基本的了解，这是设计安全、有效的健身运动技术、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。同时掌握营养道学知识，从而能够针对不同客户给出增进健康、预防疾病、提高运动能力、控制体重相关的营养建议。具体包括下述知识版：1.运动解剖学2.运动生物力学3.运动生理学4.运动营养学5.健康体适能评估及计划安排6.体位分析及柔韧性测试7.训练原权则和方案设计

热心网友 时间：2022-03-02 15:35

我是高中体育生毕业的，当时毕业出来是暑假，我从江西来到广州面试健身的工作，因为自己在学校的时候就有做健身教练的想法，了解过很多健身学院，所以毕业以后就来到广州找工作了，当时我没想过要专门在健身学院培训学习，因为我知道在健身学院培训学习是笔不小的费用，毕竟自己刚出来找工作身上没什么钱，所以我就想着先在健身房找个学徒的工作做做，我面试了几家健身房，有做预售的，有门店的，他们招的都是健身房会籍顾问发传单的，我在那里做了几天就没做了，后面我重新找到到一家面试的健身房是西适体健身学院，当时我以为是健身房，我来到他们公司面试，有教练带我了解咨询，经过刘教练跟我的一番谈话，我深刻的认识到自己做教练还有很多的不足，需要专业的学习才行，因为做健身教练不是我们想得那么简单，需要学习很东西，像给会员上课，我们要系统话的饮食，减脂，增肌，康复等等这些。对于一些自以为运动了健身一两年的人来说，以为自己对这些很懂，其实你知道的只是皮毛而已只是个小白，因为当时我就是这么想的，很无知。经过西适体健身学院刘教练的咨询谈话引导，我在这边学习了三个月全能健身教练课程，当时我身上是没什么钱的，学习培训我是肯定会学的，只是早晚的问题，没想这么早就在这里学习了，因为当时在这里刘教练跟我说，在这里学习包吃住，另外在这里学习期间晚上自己看可以出去健身房带课，带的课程是团操课，前提是你要把团操课学好，带一节团操课课有100块钱，然后在这边培训考证书的费用也可以进行教育分期，所以我就在这里学习了，我在这边学习，刚开始学的是团操，如健美操，搏击操，动感单车等等这些，我学完一门团操课程以后，我自己也花了很多时间去练，所以我自认为团操是可以，可以出去健身房带课了，我是白天上课，晚上的时间出去健身房带团操课，所以经济压力就没那么大了。经过三个月的学习结束以后，我来到了一家健身房工作，正式做起了一名健身教练，第一份健身教练的工作。在我第一个月的工作中，上的课，开的业绩并不太理想，因为刚开始出去工作还是新手，毕竟还有很多需要学习积累，把在健身学院学习的慢慢的实践到健身房会员身上，第一个月以后工作内容，环境，带会员上课等等这些我都适应了。经过我的努力，懂得怎么开发会员了，业绩高了，会员的多了，在第二个月拿到了人生中第一份高薪。总之健身行业目前挺不错的，一份付出一份回报，一份汗水一份收获。

热心网友 时间：2022-03-02 17:10

营养学和动作要领跟解剖学，但是这个自己是学不来的，会有很多误区
想要更快的介入最好的方法就是进修有关健身的学院
而且是唯一的入职健身圈门槛

热心网友 时间：2022-03-02 19:01

专业，经验，体形，证书都是需要具备的，你可以去西适体那边，挺适合你的，边学边工作

热心网友 时间：2022-03-02 21:09

这个先要学习这方面的知识，然后就是动作要领了！学完后就可以去考证书了！

热心网友 时间：2022-03-02 23:34

肯定需要系统的学习的， 理论，实操都要。学了之后才能考证！

热心网友 时间：2022-03-03 02:15

要懂健身知识，要能简单易懂把健身知识表达给会员。要有一定的解剖知识。

热心网友 时间：2022-03-03 05:13

合理饮食，规律作息；
科学训练，坚持不懈；
西适体健身学院认为！

热心网友 时间：2022-03-03 08:28

健身教练不仅要掌握专业的健身技能，还要提升自己的个人能力，良好的沟通能力和个人素质，我们要在工作中不断积累经验，提升自身的综合能力，取得优异的成绩，在健身行业发展的越来越好。

热心网友 时间：2022-03-03 11:59

没有证书是不可以做教练的，我朋友也是做教练的，非常专业，西适体出来的。可以了解一下西适体。

热心网友 时间：2022-03-03 15:47

需要专业的私教知识技能证书，可以提升自己又可以帮助到更多需要强身健体的人，听一个健身教练朋友说，他是退伍出来后在广州一个叫西适体健身学的健身教练考了国职证书的

热心网友 时间：2022-03-03 19:52

要从事健身教练是可以的 只要你对专业知识了解，想往从事健身教练 个人提议西适体健身学院挺不错， 专业知识丰富，也可以考证书